ĐAU LƯNG DƯỚI BÊN PHẢI - NGUYÊN NHÂN CÓ THỂ LÀ GÌ?

Đau lưng dưới thường được liên kết với các vấn đề về cơ bắp và thận, nhưng còn nhiều nguyên nhân khác cũng cần được xem xét.

Cảm giác đau thường là một trong những tín hiệu rõ ràng cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Cơn đau có thể xuất hiện bất ngờ hoặc dần dần gia tăng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Chính vì vậy, không khó hiểu khi nhiều người cảm thấy lo lắng khi gặp phải cơn đau ở phía bên phải vùng lưng dưới.

Thận nằm ở khu vực bụng và chiếm một phần lớn diện tích lưng dưới, do đó, cơn đau tại khu vực này thường gắn liền với các bệnh lý liên quan đến thận. Tuy nhiên, cảm giác khó chịu cũng có thể phản ánh tình trạng của các cơ quan hoặc mô xung quanh.

7 Nguyên Nhân Gây Đau Lưng Dưới Bên Phải

Đau lưng là một trong những lý do phổ biến khiến nhiều người phải tìm đến bác sĩ. Theo các nghiên cứu, có đến 80% dân số sẽ trải qua cơn đau lưng ít nhất một lần trong đời.

Nguyên nhân thường gặp nhất có thể liên quan đến các vấn đề về cơ hoặc thận. Thông thường, triệu chứng đau lưng chỉ ở mức độ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng cần được can thiệp y tế ngay lập tức.

1. Vấn Đề Về Cơ Bắp

Các rối loạn về cơ bắp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau lưng. Nghiên cứu cho thấy khoảng 90% trường hợp đau lưng xuất phát từ những thay đổi cơ học như tư thế không đúng hoặc căng cơ do chuyển động đột ngột.

Ngoài ra, việc nâng vật nặng không đúng cách cũng có thể gây ra cơn đau này. Các cơ ở vùng lưng dưới có thể bị căng thẳng hoặc rách khi phải chịu áp lực lớn.

Tin vui là các phương pháp điều trị bảo tồn thường mang lại hiệu quả tích cực. Các bài tập chuyên biệt, liệu pháp vật lý trị liệu, chườm lạnh và sử dụng thuốc giảm đau cùng với thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là những lựa chọn điều trị chính. Hãy trao đổi với bác sĩ để tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bạn.

Có nhiều tư thế làm việc có thể dẫn đến tình trạng đau lưng, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng, những người cần chú ý hơn đến tư thế ngồi của mình.

2. Vấn đề về thận

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra cơn đau ở lưng dưới bên phải là các bệnh liên quan đến thận, đặc biệt khi vấn đề xảy ra ở thận phải. Hai tình trạng thường gặp nhất gây ra triệu chứng này là nhiễm trùng thận và sự hình thành sỏi thận.

Sỏi thận được hình thành từ sự kết tinh của canxi và các khoáng chất khác trong thận, sau đó di chuyển qua hệ tiết niệu. Khi sỏi di chuyển, chúng có thể làm tổn thương niệu quản, dẫn đến cơn đau dữ dội ở vùng lưng dưới. Cảm giác khó chịu này có thể lan xuống bụng dưới, háng và vùng sinh dục. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải tình trạng tiểu gấp, tiểu ít và tiểu ra máu.

Phương pháp điều trị cho sỏi thận thường phụ thuộc vào kích thước của sỏi. Có thể sử dụng thuốc để giúp loại bỏ sỏi hoặc áp dụng công nghệ sóng xung kích để phá vỡ chúng. Trong một số trường hợp nặng hơn, phẫu thuật có thể được chỉ định để lấy sỏi ra.

Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể lan lên thận và gây đau ở lưng dưới bên phải. Tình trạng này được gọi là viêm bể thận. Theo nghiên cứu, vi khuẩn E. coli là một trong những tác nhân chính gây ra tình trạng này, nhưng cũng có nhiều loại vi khuẩn khác từ đường tiêu hóa có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh.

Những người mắc viêm bể thận thường gặp các triệu chứng như cảm giác đau khi chạm vào lưng dưới, sốt cao, tiểu buốt, nước tiểu có mùi hôi khó chịu và cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa. Tuy nhiên, may mắn thay, tình trạng này thường có thể được điều trị hiệu quả bằng kháng sinh. Dù vậy, nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng đôi khi có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn cho thận.

3. Vấn đề về cột sống

Các rối loạn liên quan đến cột sống cũng là nguyên nhân gây đau lưng dưới. Một ví dụ điển hình là thoát vị đĩa đệm - xảy ra khi phần nhân nhầy trong đĩa đệm bị thoát ra ngoài ống sống. Nghiên cứu cho thấy cơn đau bắt đầu từ lưng dưới và lan xuống chân khi người bệnh thực hiện các hoạt động gắng sức hoặc nâng vật nặng.

Thông thường, những người bị thoát vị đĩa đệm phản ứng tốt với các phương pháp điều trị bảo tồn như dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm không steroid cùng với thuốc giãn cơ. Bên cạnh đó, vật lý trị liệu cũng rất hữu ích trong quá trình phục hồi chức năng cho bệnh nhân. Rất ít trường hợp cần phải can thiệp phẫu thuật để giải quyết vấn đề này.

4. Viêm ruột thừa

Manh tràng là một phần của ruột già, nằm ở phía dưới bên phải bụng. Khi khu vực này bị viêm, nó dẫn đến một tình trạng đau đớn gọi là viêm ruột thừa.

Cơn đau do viêm ruột thừa thường bắt đầu từ vùng bụng trên và sau đó di chuyển xuống phía dưới bên phải. Nghiên cứu cho thấy nếu ruột thừa nằm ở vị trí sau manh tràng, cơn đau có thể lan ra lưng dưới và lưng trên do sự liên kết của các dây thần kinh giữa hai khu vực này.

Ngoài cơn đau, người bệnh còn có thể cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, nôn mửa và sốt. Áp lực lên vùng bụng hoặc các chuyển động nhất định thường làm tăng cảm giác khó chịu.

Cách duy nhất để điều trị viêm ruột thừa là phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa. Việc phẫu thuật cần được thực hiện kịp thời để tránh nguy cơ ruột thừa bị vỡ, gây ra tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng trong ổ bụng.

5. Bệnh lạc nội mạc tử cung

Nội mạc tử cung là lớp mô bên trong tử cung, có khả năng tái tạo nhanh chóng và bong ra trong kỳ kinh nguyệt để chuẩn bị cho quá trình mang thai.

Bệnh lạc nội mạc tử cung xảy ra khi mô này phát triển bên ngoài tử cung, có thể ảnh hưởng đến ống dẫn trứng và buồng trứng. Khi mô này lan rộng sang các bộ phận khác, nó có thể gây viêm và đau vùng chậu. Đôi khi, người bệnh cũng cảm thấy khó chịu ở vùng lưng dưới.

Theo một số nghiên cứu, khoảng 2% đến 10% phụ nữ trên toàn thế giới mắc phải tình trạng này. Điều trị bằng hormone thông qua thuốc tránh thai có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của nội mạc tử cung ở những khu vực xung quanh. Ngoài ra, mô bất thường cũng có thể được loại bỏ bằng phẫu thuật.

6. Mang thai

Đau lưng là triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mang thai và có thể xuất hiện ngay từ những tuần đầu tiên. Các nghiên cứu chỉ ra rằng sự gia tăng hormone estrogen và relaxin ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến cơn đau lưng dưới. Những hormone này giúp chuẩn bị cho xương chậu trong quá trình sinh nở và làm tăng tính đàn hồi của dây chằng.

Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, sự phát triển của tử cung và em bé có thể gây áp lực lên phần lưng dưới. Tùy thuộc vào vị trí của thai nhi, cơn đau cũng có thể xuất hiện ở bên phải lưng dưới.

Hơn nữa, việc thay đổi trọng tâm cơ thể khiến mẹ bầu phải điều chỉnh tư thế đi lại, dẫn đến căng cơ và khó chịu ở lưng. Các phương pháp điều trị bao gồm vật lý trị liệu phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Đau lưng trong thời kỳ mang thai có thể được cải thiện thông qua các bài tập thiết kế riêng dành cho phụ nữ đang mang thai.

7. Xoắn tinh hoàn

Xoắn tinh hoàn là một tình trạng thường gặp ở trẻ em trai, xảy ra khi tinh hoàn bị xoắn lại, dẫn đến việc lưu thông máu bị giảm sút. Đây là một trường hợp khẩn cấp y tế cần được can thiệp ngay lập tức, vì nếu không sẽ gây ra tổn thương vĩnh viễn.

Triệu chứng chính của xoắn tinh hoàn là cơn đau ở vùng bìu, và cơn đau này có thể lan ra cả bụng dưới và lưng dưới. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải tình trạng sưng bìu, buồn nôn và nôn mửa.

Có hai phương pháp điều trị cho tình trạng này: sử dụng thuốc và phẫu thuật. Trong vòng 6 giờ đầu tiên kể từ khi xuất hiện triệu chứng, bác sĩ có thể cố gắng khôi phục lại vị trí bình thường của tinh hoàn bằng cách thủ công. Nếu không thành công, phẫu thuật sẽ là biện pháp cần thiết.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Đau lưng dưới bên phải hiếm khi trở thành trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, bất kỳ cơn đau mới nào cũng cần được xem xét bởi bác sĩ chuyên khoa, đặc biệt khi kèm theo các triệu chứng khác.

Cần chú ý đến tính chất của cơn đau và sự thay đổi của nó trong suốt cả ngày. Bạn nên tìm kiếm sự tư vấn y tế nếu:

- Cơn đau trở nên nghiêm trọng đến mức khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

- Cơn đau không giảm bớt dù đã sử dụng thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm.

- Các triệu chứng kéo dài hơn 3 ngày.

- Có kèm theo sốt, buồn nôn, nôn mửa hoặc cảm thấy mệt mỏi chung.

Cách phòng ngừa cơn đau lưng dưới bên phải

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cơn đau lưng dưới thường liên quan đến việc căng cơ hoặc rách cơ. Những triệu chứng này thường xuất hiện do duy trì tư thế không thoải mái trong thời gian dài hoặc nâng vật nặng sai cách. Tuy nhiên, chúng ta có thể phòng ngừa những khó chịu này.

Cơn đau này thường có thể được làm dịu bằng những biện pháp đơn giản như uống thuốc giảm đau và chườm đá vào khu vực bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng cơn đau lưng có thể do những vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm ruột thừa hay xoắn tinh hoàn gây ra. Do đó, luôn luôn tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế là điều cần thiết.

Người viết Luis Rodolfo Rojas Gonzalez

Bs Mariel Mendoza

Theo minnakenko

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM