Blog chia sẻ - LUHA SHOP

CÁCH NGĂN NGỪA ĂN QUÁ NHIỀU SAU KHI TẬP THỂ DỤC
CÁCH NGĂN NGỪA ĂN QUÁ NHIỀU SAU KHI TẬP THỂ DỤC

45 Lượt xem

Để kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ sau khi tập thể dục, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu protein và carbohydrate là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể hình mong muốn.
BẠN CÓ CẦN BỔ SUNG COLLAGEN ĐỂ GIỮ CHO LÀN DA SĂN CHẮC? LÀM THẾ NÀO ĐỂ LỰA CHỌN?
BẠN CÓ CẦN BỔ SUNG COLLAGEN ĐỂ GIỮ CHO LÀN DA SĂN CHẮC? LÀM THẾ NÀO ĐỂ LỰA CHỌN?

164 Lượt xem

Sau khi đã giải thích về các chất bổ sung làm trắng, chúng tôi sẽ nhờ Kaoru Suganuma chia sẻ thông tin về chất bổ sung collagen. Liệu việc bổ sung collagen có thực sự cần thiết không? Cơ chế hoạt động của nó ra sao? Thực tế, điều quan trọng là phải hiểu rằng việc bổ sung axit amin dễ hấp thụ vào cơ thể hơn so với collagen!
LỰA CHỌN SẢN PHẨM BỔ SUNG LÀM TRẮNG DA CÓ KHẢ NĂNG GIẢM THIỂU CÁC VẾT NÁM VÀ CHỨA VITAMIN C VÀ E
LỰA CHỌN SẢN PHẨM BỔ SUNG LÀM TRẮNG DA CÓ KHẢ NĂNG GIẢM THIỂU CÁC VẾT NÁM VÀ CHỨA VITAMIN C VÀ E

238 Lượt xem

Mỗi ngày tôi đều rất bận rộn, việc chăm sóc da trắng sáng trở nên không quan trọng, và chế độ ăn uống của tôi cũng không ổn định khiến tôi lo lắng... Nếu có thể làm trắng da chỉ bằng một sản phẩm bổ sung đơn giản, tôi chắc chắn sẽ thử ngay! Chúng tôi đã nhờ Kaoru Suganuma giải thích về cơ chế và thành phần của các loại thực phẩm chức năng giúp làm trắng da. Điều quan trọng cần lưu ý là cách tiêu thụ cà chua, một thành phần có khả năng làm trắng da!
Không Có Sản Phẩm Làm Trắng Nào Có Thể Xóa Tan Hoàn Toàn Vết Cháy Nắng Hoặc Đốm Đồi Trên Da.
Không Có Sản Phẩm Làm Trắng Nào Có Thể Xóa Tan Hoàn Toàn Vết Cháy Nắng Hoặc Đốm Đồi Trên Da.

97 Lượt xem

Bạn có bảo vệ làn da của mình khỏi tác động của tia UV mỗi ngày không? Nhiều người lầm tưởng rằng mỹ phẩm làm trắng có thể loại bỏ vết thâm, nhưng thực tế không phải vậy. Vậy bạn nên làm gì để phục hồi làn da bị cháy nắng? Làm sao để xử lý các vết bẩn và đốm đen trên da? Tôi đã tìm hiểu về cách chăm sóc và làm trắng da.
CHỈ TRONG 3 TUẦN! LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ NỘI TẠNG VỚI 3 PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN?
CHỈ TRONG 3 TUẦN! LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ NỘI TẠNG VỚI 3 PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN?

240 Lượt xem

Chất béo tích tụ trong cơ thể là nguyên nhân chính gây ra vấn đề bụng phình to sau khi qua giai đoạn mãn kinh. Một dự án được nhiều chuyên gia khác nhau hướng dẫn cách giảm mỡ nội tạng thông qua việc thực hiện các bài tập và chế độ ăn uống khoa học. Chỉ sau 3 tuần, bạn có thể giảm lượng mỡ nội tạng không mong muốn! Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách xử lý vấn đề này từ quan điểm của hai bác sĩ khác nhau.
NGUYÊN NHÂN CHÍNH KHIẾN PHỤ NỮ TRƯỞNG THÀNH CÓ BỤNG TO LÀ MỠ NỘI TẠNG!
NGUYÊN NHÂN CHÍNH KHIẾN PHỤ NỮ TRƯỞNG THÀNH CÓ BỤNG TO LÀ "MỠ NỘI TẠNG"!

218 Lượt xem

Gần đây, có rất nhiều người phát hiện ra bụng của họ bắt đầu phình to và lo lắng về vùng xung quanh bụng. Nguyên nhân của vấn đề này chính là do mỡ nội tạng! Chúng tôi đã tiến hành một dự án thăm dò ý kiến từ nhiều chuyên gia khác nhau về cách giảm mỡ nội tạng và kết quả là họ cảm thấy rất sảng khoái sau 3 tuần. Để bắt đầu, hãy tìm hiểu về mỡ nội tạng, một vấn đề mà bạn có thể đã nghe qua nhưng chưa biết rõ về nó.
9 LOẠI THỰC PHẨM LÊN MEN GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT CỦA BẠN
9 LOẠI THỰC PHẨM LÊN MEN GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT CỦA BẠN

260 Lượt xem

Thực phẩm lên men chứa các vi khuẩn có lợi giúp bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa. Dưới đây là danh sách 9 loại thực phẩm lên men được khuyến nghị sử dụng nhiều nhất.
CẢI THIỆN QUÁ TRÌNH TRAO ĐỔI CHẤT VÀ GIẢM CẢM GIÁC ĐẦY BỤNG
CẢI THIỆN QUÁ TRÌNH TRAO ĐỔI CHẤT VÀ GIẢM CẢM GIÁC ĐẦY BỤNG

59 Lượt xem

Đây là một phương pháp đặc biệt mà nhiều chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn để cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm tình trạng đầy hơi. Bằng cách "tăng cường trao đổi chất cơ bản", bạn có thể loại bỏ cái bụng phình to mà bạn đã chấp nhận từ lâu. Yếu tố quan trọng là "cơ bắp và lưu thông máu." Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin mới nhất về vấn đề này.
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA CƠ THỂ KHỎE MẠNH VÀ CƠ THỂ THỪA CÂN SAU TUỔI 50
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA CƠ THỂ KHỎE MẠNH VÀ CƠ THỂ THỪA CÂN SAU TUỔI 50

423 Lượt xem

Sản phẩm này là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đã giảm cân hoặc tăng cân sau khi trải qua thời kỳ mãn kinh! Ở tuổi 57, ông đang theo đuổi chế độ ăn kiêng "KAKU-Huấn luyện để có cơ thể khỏe mạnh" dưới sự hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và chuyên gia thể thao Koku Nakamura. Trước hết, tôi sẽ giải thích lý do tại sao phụ nữ ở độ tuổi 50 lại dễ tăng cân. Bên cạnh đó, còn có một danh sách kiểm tra để xác định loại cơ thể của bạn.
CHÀO BẠN! 7 LÝ DO BẤT NGỜ VỀ NHỮNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ TỚI CỦA CÀ PHÊ
CHÀO BẠN! 7 LÝ DO BẤT NGỜ VỀ NHỮNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ TỚI CỦA CÀ PHÊ

425 Lượt xem

Xin chào! Dưới đây là 7 lý do bất ngờ về những lợi ích không ngờ tới của cà phê. Việc thưởng thức cà phê không chỉ giúp cải thiện tâm trạng và hỗ trợ trong việc chống lại trầm cảm, mà còn có thể làm chậm quá trình phát triển của một số bệnh thoái hóa thần kinh.
ĐÁNH BAY CẢM GIÁC MỆT MỎI VÀ THIẾU NĂNG LƯỢNG! CHƯƠNG TRÌNH NÂNG CAO SỨC KHỎE THẦN KINH TỰ CHỦ “PHIÊN BẢN BUỔI TỐI”
ĐÁNH BAY CẢM GIÁC MỆT MỎI VÀ THIẾU NĂNG LƯỢNG! CHƯƠNG TRÌNH NÂNG CAO SỨC KHỎE THẦN KINH TỰ CHỦ “PHIÊN BẢN BUỔI TỐI”

527 Lượt xem

Tôi không ngủ ngon, cảm giác mệt mỏi không rời, và luôn trong trạng thái uể oải... Những triệu chứng như "cảm thấy không khỏe" này có thể xuất phát từ sự rối loạn của hệ thần kinh tự trị. Đặc biệt, những người ở độ tuổi mãn kinh dễ bị mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu một số thói quen sinh hoạt vào buổi tối giúp cân bằng hệ thần kinh tự chủ mà bạn nên áp dụng.
ĐÁNH BAY CẢM GIÁC MỆT MỎI VÀ UỂ OẢI CHƯƠNG TRÌNH TĂNG CƯỜNG THẦN KINH TỰ TRỊ “PHIÊN BẢN SÁNG VÀ TRƯA”
ĐÁNH BAY CẢM GIÁC MỆT MỎI VÀ UỂ OẢI CHƯƠNG TRÌNH TĂNG CƯỜNG THẦN KINH TỰ TRỊ “PHIÊN BẢN SÁNG VÀ TRƯA”

339 Lượt xem

Tôi thường xuyên gặp khó khăn trong giấc ngủ, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và thiếu năng lượng. Cảm giác "không khỏe" này có thể xuất phát từ sự rối loạn của hệ thần kinh tự trị. Đặc biệt, những người trong giai đoạn mãn kinh dễ bị mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những thói quen sinh hoạt giúp điều chỉnh hệ thần kinh tự trị.

Hiển thị 1 - 12 / 184 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng