ĐỪNG XEM NHẸ DẤU HIỆU ĐỘT QUỴ BẤT NGỜ! HÃY KIỂM TRA NHANH TRONG 3 GIÂY

Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và nhìn vào gương, tự hỏi "Liệu một bên miệng của mình có bị xệ xuống không?", đó có thể là dấu hiệu cảnh báo từ não. Trong thời điểm thời tiết thay đổi thất thường như hiện nay, chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn phương pháp "Kiểm tra nhanh" mà phụ nữ ở độ tuổi 50 cần nắm rõ, cùng với những biện pháp để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Tăng nguy cơ sự cố sức khỏe trong mùa đông

Khi thời tiết chuyển từ thu sang đông, nhiều người có thể gặp phải tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột cùng với những thay đổi về sức khỏe khác do sự thay đổi nhiệt độ. Thực tế, thời tiết lạnh có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ là một căn bệnh nghiêm trọng và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Nhật Bản. Tình trạng này xảy ra khi các mạch máu trong não bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ, gây ra mất ý thức hoặc tê liệt.

Phụ nữ trong độ tuổi 50, thường có suy nghĩ "Tôi vẫn còn trẻ, không có gì phải lo lắng", lại có nguy cơ cao mắc bệnh này do sự mất cân bằng hormone và sự dao động của huyết áp. Đây là thời điểm cần phải hết sức thận trọng khi chúng ta bước vào giai đoạn cuối năm bận rộn. Sự kết hợp giữa căng thẳng và thời tiết lạnh có thể tạo ra áp lực lớn cho cơ thể.

Phát hiện sớm dấu hiệu đột quỵ chỉ trong 3 giây với phương pháp "FAST"!

Đột quỵ là một căn bệnh thường diễn ra âm thầm mà không gây ra cơn đau rõ rệt, vì vậy việc chú ý đến những triệu chứng nhỏ nhặt là vô cùng quan trọng.

Hội Chữ thập đỏ Nhật Bản đang khuyến khích mọi người sử dụng phương pháp "FAST", một quy trình kiểm tra gồm bốn bước để nhận diện đột quỵ. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy gọi ngay cho dịch vụ cấp cứu.

Kiểm tra nhanh

- F (Mặt): Một bên miệng có dấu hiệu xệ xuống, khuôn mặt không đối xứng.

- A (Cánh tay): Không thể nâng một cánh tay lên, cảm thấy yếu ớt.

- S (Giọng nói): Nói lắp bắp, khó khăn trong việc diễn đạt.

- T (Thời gian): Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng, hãy ghi nhớ thời điểm xuất hiện và thông báo ngay lập tức.

Chỉ cần 3 giây để thực hiện kiểm tra này có thể là bước đầu tiên cứu sống một người. Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng của mình, hãy báo cáo ngay thay vì tự cho rằng "có thể do thiếu ngủ" hoặc "có thể do uống rượu".

Nếu bạn chứng kiến ai đó ngã quỵ, hãy giữ bình tĩnh và thực hiện các bước sơ cứu sau đây

• Đừng cố gắng nâng người đó dậy ngay lập tức; hãy để họ nằm xuống một cách thoải mái để giữ ấm.
• Nới lỏng quần áo, như thắt lưng hoặc cà vạt, để họ có thể thở dễ dàng hơn.
• Nếu người đó có dấu hiệu nôn, hãy đặt họ nằm nghiêng để đảm bảo đường thở không bị cản trở (tư thế hồi phục).
• Trong trường hợp người đó bất tỉnh, hãy tiến hành hô hấp nhân tạo và sử dụng máy khử rung tim tự động (AED) nếu có.

Lưu ý rằng việc nhận diện các triệu chứng ban đầu là rất quan trọng. Hãy đưa người bệnh đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng có thể xảy ra. Nếu bạn thấy có dấu hiệu bất thường, hãy gọi ngay số 119 và thông báo cho nhân viên y tế biết tình trạng của họ đã kéo dài bao lâu.

"Thời gian từ khi triệu chứng xuất hiện" là yếu tố quyết định trong quá trình điều trị. Bắt đầu điều trị sớm sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau này.

Bạn có thể dễ dàng nhận biết tình trạng sức khỏe của cha mẹ qua điện thoại! "Dấu hiệu giọng nói" của thế hệ trước

Đột quỵ là một căn bệnh khá phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn đến cả cha mẹ của bạn. Có thể bạn là người đầu tiên nhận ra những thay đổi ở họ, ngay cả khi khoảng cách địa lý là một trở ngại.

Khi bạn trò chuyện qua điện thoại, hãy chú ý đến:

- Giọng nói khàn

- Những từ ngữ không rõ ràng

- Thời gian phản hồi lâu hơn bình thường

Nếu gặp phải những dấu hiệu này, có thể không chỉ đơn thuần là do mệt mỏi hay tuổi tác, mà có thể là triệu chứng của đột quỵ.

Hãy nhẹ nhàng hỏi thăm, chẳng hạn như "Dạo này huyết áp của bạn thế nào?" hoặc "Hình như khuôn mặt bạn có chút khác lạ."

Trở thành người vững vàng trong tình huống khẩn cấp

Trong những tình huống khẩn cấp, việc giữ bình tĩnh là rất quan trọng. Với kiến thức đúng và can thiệp kịp thời, chúng ta có thể ngăn chặn những hậu quả nghiêm trọng do đột quỵ.

Hãy thảo luận với gia đình về các bước cần thực hiện khi xảy ra sự cố để tránh cảm giác hoảng loạn. Tham gia các khóa học sơ cứu và thực hành sử dụng máy khử rung tim tự động (AED) tại các trung tâm sẽ giúp bạn tự tin hơn khi đối mặt với tình huống khẩn cấp.

Kiến thức bạn có thể giúp cứu sống một mạng người.

Các dấu hiệu như "biến dạng khuôn mặt" và "nói ngọng" là những tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này ở bản thân hoặc người khác, hãy hành động ngay lập tức.

Bắt đầu từ hôm nay, việc học cách kiểm tra nhanh trong vòng 3 giây và chia sẻ thông tin này với gia đình có thể là chìa khóa để cứu sống một ai đó.

Theo halmek


 

Bài viết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho tư vấn chuyên môn. Nếu có nghi ngờ hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia.

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM