Blog Chia Sẻ - Hàng Nhật Ichiban
28/10/2024 14:00 219 Lượt xem
Vitamin E từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do oxy hóa. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc liều dùng vitamin E quá mức có thể dẫn đến những tác động tiêu cực cho sức khỏe, điều mà trước đây ít người chú ý.
27/10/2024 08:00 344 Lượt xem
Thực phẩm chức năng không phải là giải pháp thần kỳ giúp chữa bệnh hay nâng cao sức khỏe một cách tự động. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng. Đầu tiên, chúng ta cần nhận thức rõ những thách thức mà cuộc sống hiện đại mang lại. Bên cạnh đó, tôi sẽ chia sẻ những lưu ý quan trọng để bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng một cách hợp lý và hiệu quả.
26/10/2024 15:00 207 Lượt xem
Béo phì không chỉ đơn thuần là một vấn đề về hình thức mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, ung thư, trầm cảm và mất trí nhớ. Khi hội chứng chuyển hóa trở nên nghiêm trọng, nguy cơ mắc các bệnh này sẽ gia tăng đáng kể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa béo phì và các vấn đề sức khỏe.
25/10/2024 06:00 448 Lượt xem
Nhiều người trong chúng ta có thể không hiểu rõ về các loại thuốc mà mình sử dụng hàng ngày. Chẳng hạn, bạn có bao giờ tự hỏi: "Sự khác biệt giữa thuốc mua tại hiệu thuốc và thuốc kê đơn là gì?" hay "Thuốc và thực phẩm bổ sung khác nhau như thế nào?" Nếu bạn cũng đang có những thắc mắc tương tự, hãy cùng tìm hiểu những điều cần biết khi mua và sử dụng thuốc OTC (Over-The-Counter).
24/10/2024 10:00 378 Lượt xem
Trong bối cảnh hiện đại, khi tuổi thọ trung bình của con người ngày càng tăng và các vấn đề sức khỏe liên quan đến lối sống trở nên phổ biến, câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày? Một trong những giải pháp được nhiều người quan tâm hiện nay chính là “tự dùng thuốc”.
22/10/2024 11:00 291 Lượt xem
Vitamin C được biết đến với khả năng hỗ trợ sắc đẹp và sức khỏe.
Với nhiều chức năng đa dạng, vitamin C nổi bật với khả năng chống oxy hóa. Đây là một trong những dưỡng chất quan trọng mà bạn nên bổ sung, đặc biệt khi tia cực tím ngày càng mạnh mẽ hơn.
20/10/2024 06:00 237 Lượt xem
Ngày càng nhiều người ở độ tuổi từ 40 đến 50 gặp phải tình trạng đau đầu gối. Nếu bạn đang tự hỏi "Nguyên nhân nào dẫn đến đau đầu gối?", bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, thông qua một danh sách triệu chứng. Chúng tôi cũng sẽ chia sẻ những biện pháp phòng ngừa và tự chăm sóc cho chứng đau đầu gối, bao gồm việc giãn cơ và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
19/10/2024 06:00 182 Lượt xem
Giảm nguy cơ mắc ung thư vú! Những kiểm tra sức khỏe cần thiết và thói quen nên tránh
Việc phát hiện sớm ung thư vú là rất quan trọng, vì nếu được điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể chữa khỏi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến các phương pháp sàng lọc ung thư vú, cách tự kiểm tra và những thói quen sinh hoạt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
18/10/2024 06:00 369 Lượt xem
Khi bạn cảm thấy đau ở vùng thái dương, có thể có nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nhau. Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về vấn đề này! Có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến cơn đau đầu, bao gồm cả cơn đau ở thái dương. Một số triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy nếu bạn cảm nhận được bất kỳ cơn đau nào, hãy nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
17/10/2024 06:00 288 Lượt xem
Tiếng cười không chỉ mang lại niềm vui cho bệnh nhân và gia đình họ mà còn có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Tiến sĩ Masaya Hironishi, người sẽ trình diễn “rakugo về chứng mất trí nhớ” trên sân khấu của mình, đã chia sẻ về “sức mạnh của tiếng cười”. Chúng tôi đã có dịp trò chuyện với anh về ý nghĩa sâu sắc của tiếng cười.
16/10/2024 13:00 324 Lượt xem
Theo bác sĩ Mikio Noboru “Không có loại thuốc nào mang lại cảm giác thoải mái không gây tác dụng phụ như tiếng cười.” Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trình bày lý do tại sao tiếng cười lại có sức mạnh như vậy, đồng thời giới thiệu một số bài tập giúp bạn tận hưởng những lợi ích sức khỏe từ việc cười và hoạt động thể chất.
15/10/2024 06:00 251 Lượt xem
Nếu bạn đã bước sang tuổi 40 và gần đây cảm thấy đau nhức ở ngón tay hoặc cổ tay, điều này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe. Do đó, bạn cần phải chú ý hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin về những bệnh lý có thể liên quan đến cơn đau ở ngón tay của bạn, cũng như những biện pháp chăm sóc mà bạn có thể thực hiện để giảm thiểu nguy cơ mắc phải chúng.