16/03/2024 13:00
671 Lượt xem
Co thắt cơ xảy ra khi cơ co lại một cách không chủ ý. Nó thường xảy ra vào ban đêm hoặc sau khi tập thể dục và khá đau đớn. Dưới đây là một số thực phẩm, chất dinh dưỡng và chất bổ sung giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp. Hãy sử dụng nó để cải thiện sức khỏe cơ bắp của bạn.