tin mới nhất
09/11/2024 06:00 592 Lượt xem
Hơi thở đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy cho từng tế bào trong cơ thể, từ đó giúp duy trì sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Để hiểu rõ hơn về khái niệm "thở đúng", chúng ta cần nắm bắt một số thông tin cơ bản.
08/11/2024 10:00 578 Lượt xem
Trong mùa đông năm nay, hiện tượng ho kéo dài có xu hướng gia tăng. Ngoài ra, còn có khả năng mắc phải những bệnh lý khác ngoài viêm phổi do mycoplasma. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến “hội chứng nhầy phổi”, một tình trạng thường gặp ở phụ nữ từ 40 tuổi trở lên.
07/11/2024 13:00 690 Lượt xem
Trong những năm gần đây, y học cổ truyền đang ngày càng được chú ý như một phương pháp hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh tật. Y học cổ truyền rất chú trọng đến việc điều trị theo mùa, phù hợp với 24 tiết khí trong năm. Bạn có muốn bắt đầu một “chế độ ăn uống theo mùa” kết hợp với y học cổ truyền ngay từ đầu mùa đông này không?
27/10/2024 08:00 1082 Lượt xem
Thực phẩm chức năng không phải là giải pháp thần kỳ giúp chữa bệnh hay nâng cao sức khỏe một cách tự động. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng. Đầu tiên, chúng ta cần nhận thức rõ những thách thức mà cuộc sống hiện đại mang lại. Bên cạnh đó, tôi sẽ chia sẻ những lưu ý quan trọng để bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng một cách hợp lý và hiệu quả.
25/10/2024 06:00 1538 Lượt xem
Nhiều người trong chúng ta có thể không hiểu rõ về các loại thuốc mà mình sử dụng hàng ngày. Chẳng hạn, bạn có bao giờ tự hỏi: "Sự khác biệt giữa thuốc mua tại hiệu thuốc và thuốc kê đơn là gì?" hay "Thuốc và thực phẩm bổ sung khác nhau như thế nào?" Nếu bạn cũng đang có những thắc mắc tương tự, hãy cùng tìm hiểu những điều cần biết khi mua và sử dụng thuốc OTC (Over-The-Counter).
24/10/2024 10:00 936 Lượt xem
Trong bối cảnh hiện đại, khi tuổi thọ trung bình của con người ngày càng tăng và các vấn đề sức khỏe liên quan đến lối sống trở nên phổ biến, câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày? Một trong những giải pháp được nhiều người quan tâm hiện nay chính là “tự dùng thuốc”.
20/10/2024 06:00 644 Lượt xem
Ngày càng nhiều người ở độ tuổi từ 40 đến 50 gặp phải tình trạng đau đầu gối. Nếu bạn đang tự hỏi "Nguyên nhân nào dẫn đến đau đầu gối?", bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, thông qua một danh sách triệu chứng. Chúng tôi cũng sẽ chia sẻ những biện pháp phòng ngừa và tự chăm sóc cho chứng đau đầu gối, bao gồm việc giãn cơ và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
19/10/2024 06:00 521 Lượt xem
Giảm nguy cơ mắc ung thư vú! Những kiểm tra sức khỏe cần thiết và thói quen nên tránh
Việc phát hiện sớm ung thư vú là rất quan trọng, vì nếu được điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể chữa khỏi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến các phương pháp sàng lọc ung thư vú, cách tự kiểm tra và những thói quen sinh hoạt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
18/10/2024 06:00 1830 Lượt xem
Khi bạn cảm thấy đau ở vùng thái dương, có thể có nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nhau. Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về vấn đề này! Có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến cơn đau đầu, bao gồm cả cơn đau ở thái dương. Một số triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy nếu bạn cảm nhận được bất kỳ cơn đau nào, hãy nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
17/10/2024 06:00 642 Lượt xem
Tiếng cười không chỉ mang lại niềm vui cho bệnh nhân và gia đình họ mà còn có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Tiến sĩ Masaya Hironishi, người sẽ trình diễn “rakugo về chứng mất trí nhớ” trên sân khấu của mình, đã chia sẻ về “sức mạnh của tiếng cười”. Chúng tôi đã có dịp trò chuyện với anh về ý nghĩa sâu sắc của tiếng cười.
14/10/2024 06:00 1118 Lượt xem
Nếu bạn gặp phải tình trạng ho kéo dài, đừng vội cho rằng đó chỉ là một cơn cảm lạnh thông thường. Khi triệu chứng này kéo dài trên 2 đến 3 tuần, có thể đây là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về những nguyên nhân gây ra cơn ho dai dẳng, các bệnh lý liên quan và những biện pháp khắc phục hiệu quả dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
12/10/2024 08:00 778 Lượt xem
Dự án này đã tìm hiểu ý kiến từ các chuyên gia về cách duy trì khả năng hoạt động tối ưu của não bộ và giữ cho nó luôn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn bước vào độ tuổi 80. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những thói quen sinh hoạt tích cực có lợi cho sức khỏe não. Đây là những thói quen dễ dàng áp dụng, bao gồm việc điều chỉnh nhiệt độ môi trường sống, lối sống hàng ngày, cũng như việc thường xuyên thử thách bản thân. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng nhé!