NGUYÊN NHÂN GÂY RA CƠN ĐAU NHÓI Ở NGÓN TAY VÀ CÁCH XỬ LÝ HIỆU QUẢ

Phụ nữ sau giai đoạn mãn kinh cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của bàn tay và ngón tay, vì đây là thời điểm dễ gặp phải các vấn đề về bệnh tật và chấn thương. Bạn có từng để lại những vật dụng nào đó có thể gây tổn thương cho ngón tay của mình không? Đôi khi, cơn đau không chỉ đơn thuần là do bạn đã sử dụng ngón tay quá nhiều mà còn có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác. 

Dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia, bài viết này sẽ cung cấp thông tin về các bệnh lý và chấn thương có thể dẫn đến cảm giác đau nhói, cũng như những biện pháp phòng ngừa và cách xử lý hiệu quả.

Cấu trúc ngón tay và nguyên nhân gây đau

Bàn tay của chúng ta được hình thành từ một hệ thống phức tạp với 27 xương, gân, bao gân và dây thần kinh. Cách mà các xương và khớp hoạt động là nhờ vào sự kéo căng của các gân nối giữa xương và cơ. Các bao gân có nhiệm vụ bảo vệ gân khỏi việc tách rời khỏi xương.

Khi ngón tay phải hoạt động quá mức, các gân và bao gân có thể cọ xát vào nhau, dẫn đến tình trạng viêm và đau đớn. Các cơ ở phần gốc ngón tay cái có thể trở nên yếu đi, trong khi dây thần kinh có nguy cơ bị chèn ép, gây ra cảm giác tê liệt.

Ngoài ra, nếu bạn mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, bạn cũng có thể trải qua cảm giác đau đớn và cứng khớp ở ngón tay.

Nếu bạn chỉ cảm thấy tê mà không có triệu chứng đau thì cần lưu ý vì đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, tiểu đường, thoái hóa đốt sống cổ hoặc bệnh lý liên quan đến rễ thần kinh cổ.

Ngón tay tôi đang run! Nguyên nhân do bệnh tật hoặc chấn thương

Nếu bạn gặp phải cơn đau nhói ở ngón tay, điều này không chỉ đơn thuần là do sử dụng quá nhiều mà còn có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe hoặc chấn thương.

Dưới đây là một số bệnh lý và chấn thương có thể gây ra cảm giác đau nhói ở ngón tay:

1. Viêm gân (ngón tay lò xo)

Đây là tình trạng viêm bao gân xảy ra tại khu vực gốc ngón tay. Khi viêm xảy ra tại cổ tay thì được gọi là "bệnh De Quervain". Triệu chứng của ngón tay lò xo bao gồm cảm giác nóng rát ở phần gốc cùng với sưng tấy.

Nếu bạn thấy ngón tay bị đau nhức, sưng lên và khó khăn trong việc duỗi thẳng thì rất có thể bạn đã bị bong ngón tay. Khi tình trạng này tiến triển nặng hơn, việc tự duỗi thẳng sẽ trở nên khó khăn hơn.

Phương pháp điều trị chủ yếu là nghỉ ngơi; tuy nhiên nếu cơn đau trở nên nghiêm trọng thì thuốc chống viêm không steroid (NSAID) cũng có thể được sử dụng.

2. Viêm xương khớp

Đây là căn bệnh do sự hao mòn của sụn giữa các khớp ngón tay gây ra. Bệnh thường gặp nhiều hơn ở phụ nữ trên 50 tuổi. Viêm xương khớp tại khớp đầu tiên của ngón tay được gọi là nút Heberden trong khi viêm tại khớp thứ hai được gọi là nút Bouchard.

3. Nút Heberden và Nút Bouchard

Nút Heberden là tình trạng bệnh lý xảy ra khi sụn giữa các xương tại khớp đầu tiên của ngón tay bị hao mòn, dẫn đến cảm giác đau đớn, sưng tấy và biến dạng. Tình trạng này thường gặp ở người lớn tuổi, với khoảng 30 triệu người được ước tính mắc phải.

Các nốt Heberden thường xuất hiện chủ yếu ở các ngón tay như ngón trỏ, ngón giữa, ngón đeo nhẫn và ngón út, trong khi ngón cái ít bị ảnh hưởng hơn.

Một bệnh lý tương tự xảy ra ở khớp thứ hai của ngón tay được gọi là nốt Bouchard. Cả hai loại nốt này đều có thể gây ra sự biến dạng xương và hình thành một phần nhô lên gọi là u nang gần móng tay.

Mặc dù nguyên nhân chính xác của nốt Heberden và nốt Bouchard vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng chúng thường thấy ở phụ nữ trên 40 tuổi. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa tình trạng này với hormone nữ.

Chưa rõ liệu có yếu tố di truyền hay không, nhưng nếu mẹ hoặc bà bạn từng mắc nốt Heberden hoặc Bouchard, bạn nên chú ý đến khả năng mình cũng có thể gặp phải tình trạng tương tự. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về sức khỏe của mình, hãy đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời.

4. Chấn thương Ngón Tay

Chấn thương ngón tay là thuật ngữ dùng để chỉ những tổn thương xảy ra khi một vật sắc nhọn chọc vào. Mức độ chấn thương có thể khác nhau từ nhẹ như bong gân cho đến nghiêm trọng hơn như trật khớp hoặc tổn thương dây chằng.

Nhiều người nghĩ rằng "chỉ cần rút ngón tay ra thì sẽ ổn", nhưng thực tế việc theo dõi tình trạng chấn thương là rất quan trọng để tránh làm tổn thương thêm.

Tình trạng mà khớp đầu tiên của ngón tay không thể duỗi thẳng được gọi là "ngón tay búa".

5. Trật Khớp

Khớp ngón tay cũng có thể bị trật. Những người đã từng trải qua trật khớp sẽ có nguy cơ cao tái phát. Nếu bạn thấy đau và thấy hình dạng của ngón tay bất thường, rất có thể nó đã bị trật khớp hoặc gãy xương.

Cơn đau do trật khớp thường giảm đi nếu được điều trị kịp thời tại bệnh viện để đưa xương về vị trí ban đầu.

6. Gãy Xương

Nếu sau một cú va chạm mà bạn cảm thấy đau nhói và sưng tấy ở ngón tay, rất có khả năng bạn đã bị gãy xương. Ngoài gãy xương hoàn toàn, các vết nứt hay sứt mẻ trên xương cũng thuộc loại gãy xương.

Thuốc giảm đau chống viêm có thể giúp làm dịu cơn đau do gãy xương nhưng việc điều trị đúng cách tại bệnh viện vẫn là cần thiết.

Nếu nghi ngờ mình bị gãy xương, hãy cố định vùng bị tổn thương bằng cách sử dụng đũa hoặc nẹp và nhanh chóng đến bệnh viện để được chăm sóc y tế.

7. Hạch

Hạch là tình trạng xuất hiện các khối u lành tính xung quanh khớp. Việc sử dụng tay quá mức có thể dẫn đến sự phát triển của những khối u này, có thể lớn bằng hạt gạo hoặc thậm chí bằng quả bóng bàn.

Trong nhiều trường hợp, người bệnh không cảm thấy đau đớn nghiêm trọng, nhưng nếu dây thần kinh bị chèn ép, cơn đau có thể xảy ra.

8. Viêm quanh móng

Viêm quanh móng là tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở khu vực xung quanh móng tay. Việc vi khuẩn xâm nhập vào da do các vết trầy xước khi móng mọc, từ những móng sâu hoặc do cắn móng tay có thể gây ra tình trạng này.

Triệu chứng bao gồm cảm giác đau nhói, sưng tấy và đỏ ở vùng quanh móng. Khi bệnh tiến triển, mủ có thể hình thành. Trong những trường hợp nghiêm trọng, cơn đau có thể làm khó khăn cho giấc ngủ.

Mặc dù thuốc giảm đau có thể giúp giảm bớt cơn đau tạm thời nhưng không phải là phương pháp điều trị chính. Do đó, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời là rất quan trọng.

9. Viêm khớp do parvovirus

Viêm khớp do parvovirus là một căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra và thường ảnh hưởng đến trẻ em. Bệnh này thường gặp ở các bà mẹ có con nhỏ. Ở trẻ em, triệu chứng bao gồm sốt và phát ban đỏ trên má; trong khi ở người lớn chủ yếu chỉ thấy đau khớp.

Tình trạng viêm khớp này thường tự khỏi sau vài tuần.

10. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép tại khu vực giữa lòng bàn tay, dẫn đến cảm giác đau và tê ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Cảm giác tê cũng có thể lan tới ngón áp út.

Nguyên nhân của hội chứng này chưa được xác định rõ ràng nhưng nó thường gặp ở những người sử dụng tay nhiều trong công việc hoặc hoạt động thể thao hàng ngày, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.

11. Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh với các triệu chứng như sưng và đau khớp cũng như cảm giác cứng tại các khớp vào buổi sáng.

Ngón tay thường là nơi đầu tiên xuất hiện triệu chứng đau trong viêm khớp dạng thấp. Nếu bạn cảm thấy đau ngay cả khi không hoạt động gì và cơn đau kéo dài ít nhất hai tuần hoặc lan rộng sang nhiều ngón tay khác nhau thì nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.

12. Bệnh gout

Bệnh gout gây ra những cơn đau dữ dội và ảnh hưởng đến chức năng thận khi axit uric tích tụ tại các khớp và hình thành tinh thể. Tình trạng này thường xảy ra tại gốc ngón chân cái nhưng cũng có thể xuất hiện ở ngón tay hay đầu gối.

13. Bệnh thần kinh (chủ yếu là bệnh thần kinh tiểu đường)

Khi lưu lượng máu tới các mạch máu nhỏ bị suy giảm do tiểu đường hay các vấn đề khác, dây thần kinh sẽ bị tổn thương dẫn đến cảm giác tê bì hoặc nhức nhói tại đầu ngón tay và chân.

Loại cảm giác này được gọi là đau thần kinh và cần được điều trị chuyên khoa để cải thiện tình trạng sức khỏe.

14. Viêm khớp vẩy nến

Viêm khớp vẩy nến là biến chứng của bệnh vẩy nến - một căn bệnh ngoài da phổ biến - với khoảng 10-15% người mắc bệnh vẩy nến sẽ phát triển viêm khớp vẩy nến.

Nếu bạn gặp phải triệu chứng như sưng viêm tại các khớp gây khó chịu, biến dạng khớp cùng với dấu hiệu ngứa ở khuỷu tay hay vùng lưng dưới thì rất có khả năng bạn đang mắc viêm khớp vẩy nến.

15. Xơ cứng bì

Xơ cứng bì đề cập đến nhóm bệnh khiến cho da trở nên cứng hơn. Triệu chứng ban đầu bao gồm cảm giác đau đớn, sưng tấy cùng với sự cứng nhắc tại các khớp ngón tay; đồng thời cũng xuất hiện hiện tượng Raynaud (đầu ngón tay chuyển sang màu tím hoặc trắng).

Da thường bắt đầu trở nên cứng từ đầu chi như đầu ngón tay rồi dần dần lan rộng về phía thân mình.

Tiêu chí nào để quyết định vào bệnh viện? Tôi nên tìm bác sĩ nào nếu ngón tay tôi bị đau?

Khi cân nhắc việc có nên đến bệnh viện hay không, bạn cần chú ý đến mức độ cơn đau và sự tái phát của các triệu chứng.

- Trường hợp cần đến bệnh viện ngay lập tức:

Nếu bạn cảm thấy cơn đau quá dữ dội, làm khó khăn trong việc cử động ngón tay. Đặc biệt là khi đã xác định rõ nguyên nhân gây ra cơn đau, chẳng hạn như bị đâm hoặc có vết thương nghiêm trọng.

- Trường hợp nên đến bệnh viện trong giờ làm việc:

Nếu bạn gặp phải cơn đau kéo dài mà không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, cảm giác như ngón tay bị kẹt khi di chuyển, hoặc có dấu hiệu sưng tấy và đau khi vận động.

- Trường hợp nên theo dõi và khám bác sĩ tùy tình hình:

Nếu cơn đau chỉ diễn ra tạm thời và không tái phát thường xuyên.

Đối với những vết bầm tím hoặc chấn thương nhẹ, thường thì cơn đau sẽ giảm sau hai đến ba ngày. Tuy nhiên, nếu bạn phải sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài thì có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, vì vậy hãy đi khám bác sĩ sớm.

Tôi nên tìm bác sĩ chuyên khoa nào?

Nếu ngón tay của bạn bị tổn thương, tốt nhất là tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên về phẫu thuật chỉnh hình. Nếu nghi ngờ mình mắc viêm khớp dạng thấp hoặc các vấn đề liên quan đến thần kinh do tiểu đường, bạn cũng có thể cần một thư giới thiệu.

Ngoài ra còn có chuyên khoa "phẫu thuật bàn tay" để điều trị các vấn đề liên quan đến bàn tay và chấn thương. Có những bác sĩ phẫu thuật chuyên về lĩnh vực này; nếu triệu chứng như đau hoặc biến dạng ở ngón tay không cải thiện, bạn nên tìm gặp bác sĩ phẫu thuật bàn tay.

Những điều cần chú ý trong sinh hoạt hàng ngày và cách giảm đau ngón

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số biện pháp phòng ngừa và cách xử lý cơn đau ở ngón tay mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Cho ngón tay nghỉ ngơi

Việc sử dụng ngón tay quá mức có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng cho gân và cơ, gây ra cảm giác đau đớn. Nếu bạn không dừng lại để điều trị, cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn hoặc bạn có nguy cơ mắc các vấn đề như viêm gân.

Nếu công việc của bạn yêu cầu sử dụng tay nhiều, chẳng hạn như đánh máy hoặc thực hiện các thao tác cần sự chính xác của đầu ngón tay, hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ.

Xem xét lại cách cầm điện thoại thông minh

Nhiều người thường dùng ngón út để giữ điện thoại thông minh. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì thói quen này, áp lực sẽ liên tục tác động lên ngón út của bạn, dẫn đến cảm giác đau đớn, biến dạng hoặc tê bì.

Nếu bạn nhận thấy rằng cách cầm điện thoại đang gây khó chịu cho mình, hãy thử thay đổi tư thế cầm nắm sao cho toàn bộ lòng bàn tay hỗ trợ điện thoại thay vì chỉ dùng một vài ngón.

Nếu bạn cảm thấy ngón tay bị đau nhói, hãy đến bệnh viện để được kiểm tra ngay lập tức.

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến cảm giác đau ở ngón tay, từ việc sử dụng quá mức cho đến các bệnh lý hoặc chấn thương.

Dù không có dấu hiệu bệnh tật rõ ràng, bạn vẫn nên chú ý. Nếu không được điều trị kịp thời, cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây ra các vấn đề về khớp như viêm gân.

Phụ nữ sau giai đoạn mãn kinh thường gặp phải những vấn đề liên quan đến đau nhức và biến dạng ở bàn tay và ngón tay. Nếu bạn phát hiện bất kỳ triệu chứng nào khiến bạn lo lắng, hãy nhanh chóng tới bệnh viện để ngăn chặn tình trạng xấu đi và nhận được sự điều trị thích hợp ngay từ đầu.

Bs Daisuke Mori

Theo halmek

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM