TỔN THƯƠNG DO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN MỌI PHẦN CỦA CƠ THỂ, TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ đã khởi xướng một chiến dịch mang tên "Khỏe mạnh từ đầu đến chân". Đây là thông điệp mà tôi thường nhấn mạnh trong các bài viết của mình, nhằm khuyến khích mỗi bệnh nhân tự đặt ra những mục tiêu quản lý sức khỏe cho bản thân. Mặc dù chúng ta đã biết về các vấn đề liên quan đến mắt, thận và tổn thương thần kinh ngoại biên do bệnh tiểu đường gây ra, nhưng tác động của căn bệnh này còn lan tỏa rộng rãi hơn nữa.

Chúng tôi đã tóm tắt một số triệu chứng và đưa ra các mục tiêu cụ thể để giúp ngăn chặn sự phát triển cũng như khởi phát của bệnh.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, việc giảm cân nếu bạn đang thừa cân có thể mang lại nhiều cải thiện. Hãy hành động càng sớm càng tốt, trước khi các biến chứng xuất hiện!

Rối loạn mạch máu não

Theo thống kê từ Mỹ, người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ (tai biến mạch máu não) cao gấp 2 đến 4 lần so với người bình thường. Rối loạn mạch máu não chủ yếu bao gồm hai tình trạng: “nhồi máu não”, tức là sự tắc nghẽn trong các mạch máu của não, và “xuất huyết não”, là hiện tượng vỡ mạch máu. Khi đột quỵ xảy ra, lưu thông máu bị ngưng trệ, dẫn đến cái chết của các tế bào não, có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong đột ngột.

Bệnh tiểu đường thường đi kèm với tình trạng xơ vữa động mạch, làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Các triệu chứng phổ biến của đột quỵ bao gồm yếu liệt đột ngột ở một bên cơ thể, khó khăn trong giao tiếp, một bên mặt trở nên mất cảm giác, rối loạn thị lực, mất thăng bằng và cơn đau đầu dữ dội. Những người mắc bệnh tiểu đường mà còn bị huyết áp cao và cholesterol cao sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng này cao hơn. Đặc biệt, bệnh nhân tiểu đường thường xuyên gặp phải nhiều cơn nhồi máu não nhỏ (nhồi máu ổ khuyết đa ổ) ở nhiều khu vực khác nhau trong não, điều này có thể dẫn đến chứng mất trí nhớ do vấn đề về mạch máu.

Bệnh lý liên quan đến mạch máu não là một tình trạng nghiêm trọng mà mọi khoảnh khắc đều quý giá. Do đó, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức là rất cần thiết. Ngoài ra, cũng có những trường hợp thiếu máu não thoáng qua có thể diễn biến nặng dần trong vòng hai ngày; tuy nhiên cũng có những trường hợp tự khỏi nên không nên xem nhẹ vấn đề này.

Rối loạn về mắt

Bệnh võng mạc do tiểu đường là một tình trạng gây tổn thương cho các mạch máu ở đáy mắt, thường xảy ra khi mức đường huyết tăng cao, huyết áp không ổn định và có tiền sử mắc bệnh tiểu đường kéo dài. Để kiểm soát tình trạng này, việc điều trị nhằm giảm mức đường huyết, huyết áp và các vấn đề liên quan đến lipid là rất cần thiết. Ngoài ra, việc khám mắt định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Bệnh nha chu

Việc quản lý bệnh tiểu đường có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng. Khi lượng đường trong máu vẫn ở mức cao, nguy cơ mắc bệnh nha chu sẽ gia tăng. Mặc dù có nhiều ý kiến cho rằng điều trị bệnh nha chu có thể giúp cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, nhưng một nghiên cứu được công bố vào tháng 12 năm 2013 lại cho thấy rằng việc điều trị này không làm giảm chỉ số A1C. Tuy nhiên, thực tế vẫn cho thấy rằng bệnh tiểu đường có thể làm tình trạng bệnh nha chu trở nên nghiêm trọng hơn.

Rối loạn tim mạch

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến ba biến chứng chính liên quan đến mắt, thận và hệ thần kinh, nhưng không chỉ có vậy, các mạch máu lớn cũng dễ bị ảnh hưởng. Một trong những vấn đề nghiêm trọng là rối loạn mạch máu lớn ở tim và não. Điều này bao gồm bệnh động mạch vành, gây ra các triệu chứng như đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Để phòng ngừa những biến chứng này, việc kiểm soát huyết áp cao, rối loạn lipid và lượng đường trong máu là rất quan trọng. Điều này có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng hợp lý.

Rối loạn tiêu hóa

Nếu bệnh tiểu đường kéo dài mà không được kiểm soát tốt, nó có thể dẫn đến tình trạng bệnh thần kinh ngoại biên. Các dây thần kinh tự chủ điều khiển hoạt động của các cơ quan nội tạng cũng thuộc nhóm dây thần kinh ngoại biên, do đó chúng cũng có thể gặp phải những vấn đề bất thường. Những triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa bao gồm táo bón, tiêu chảy và tình trạng suy nhược dạ dày (liệt dạ dày), tức là khả năng di chuyển thức ăn qua ruột bị hạn chế. Điều này sẽ gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Để ngăn ngừa tình trạng bệnh thần kinh trở nên nghiêm trọng hơn, bước đầu tiên là duy trì mức đường huyết ổn định trong khoảng mục tiêu đã đề ra.

Suy thận

Bệnh tiểu đường kéo dài và mức đường huyết cao có thể gây tổn thương cho các mạch máu nhỏ ở cầu thận mà thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng. Do đó, việc kiểm tra định kỳ máu và nước tiểu là rất quan trọng để phát hiện sớm những bất thường.

Tổn thương gan

Tình trạng béo phì do chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến việc sản xuất insulin dư thừa, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Khi mắc phải bệnh này, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc hấp thụ glucose sau bữa ăn, làm tăng thêm lượng đường trong máu. Mặc dù chưa có phương pháp điều trị cụ thể cho gan nhiễm mỡ, nhưng bạn có thể cải thiện tình trạng này thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất.

Rối loạn chức năng tình dục

Bệnh tiểu đường kéo dài cùng với mức đường huyết cao liên tục có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Giảm lưu lượng máu đến dương vật là nguyên nhân chính gây ra rối loạn cương dương (ED), bên cạnh đó, bệnh lý thần kinh ngoại biên cũng góp phần vào vấn đề này. Đối với phụ nữ, sự suy giảm ham muốn tình dục có thể xảy ra do khô âm đạo và đi tiểu nhiều lần, điều này cũng liên quan đến bệnh lý thần kinh ngoại biên, khiến họ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng vùng kín và cảm thấy đau hoặc ngứa.

Rối loạn mạch máu ở chân

Khi xơ vữa động mạch xảy ra tại các động mạch ở chân, tình trạng này được gọi là xơ cứng động mạch. Các động mạch lớn hoặc vừa có thể bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, dẫn đến việc bàn chân trở nên lạnh và gây ra cảm giác đau đớn khi di chuyển. Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch kịp thời là rất cần thiết. Tình trạng này thường gặp ở khoảng 10-15% bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh thần kinh ngoại biên tại chân

Những người có tiền sử tiểu đường kéo dài và mức đường huyết cao có nguy cơ bị tổn thương dây thần kinh ngoại biên, kết nối từ tủy sống đến các chi. Ban đầu, người bệnh có thể cảm thấy tê bì, nhưng khi bệnh tiến triển, chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khoảng 50% bệnh nhân tiểu đường gặp phải tình trạng này; tuy nhiên, nếu kiểm soát bệnh tiểu đường một cách nghiêm túc từ sớm, việc phòng ngừa và phục hồi là hoàn toàn khả thi.

Phòng ngừa biến chứng thông qua kiểm tra sức khỏe

Mục tiêu điều trị bệnh tiểu đường sẽ được bác sĩ xác định cho từng cá nhân. Dưới đây là một số chỉ số quan trọng cần theo dõi:

- A1C (giá trị NSGP) dưới 7%

- Huyết áp dưới 130/80 mmHg

- Huyết áp đo tại nhà dưới 125/75 mmHg

- Cholesterol LDL dưới 120 mg/dl

- Cholesterol HDL trên 40 mg/dl

- Triglyceride: dưới 150 mg/dl (nhịn ăn sáng sớm)

- Tỷ lệ albumin/creatinine: dưới 30 mg/g

- eGFR: từ 60 ml/phút/1,73 m² trở lên

- ABI: từ 0,91 đến 1,3

- BMI: từ 18,5 đến 24,9

Việc theo dõi và duy trì các chỉ số này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Bs Katsuyuki Kawai

Theo allabout

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM