ĐAU KHẮP NGƯỜI CÓ PHẢI LÀ BỆNH KHÔNG? 3 BỆNH THƯỜNG GẶP Ở PHỤ NỮ

Tôi đã ngoài 50 tuổi và cơ thể tôi đau nhức khắp nơi. Điều đầu tiên bạn nghĩ đến là “mãn kinh”. Trên thực tế, các bệnh khác phổ biến hơn ở phụ nữ bao gồm viêm khớp dạng thấp và đau cơ xơ hóa. Chúng tôi sẽ giải thích đặc điểm, nguyên nhân của 3 căn bệnh này, chúng gây đau đớn như thế nào và bạn nên đến khám ở khoa nào.

Mọi bộ phận trên cơ thể tôi đều đau nhức... có lẽ tôi bị bệnh chăng?

Khi bạn cảm thấy không khỏe, chẳng hạn như đau khắp cơ thể hoặc đau cơ hoặc khớp không rõ nguyên nhân, bạn tự hỏi liệu mình có bị bệnh hay không. Nếu có thể xảy ra những nguyên nhân sau thì thường không có lý do gì đáng lo ngại.

• Bị cảm lạnh hoặc cúm
• Thực hiện lao động chân tay như khuân vác vật nặng hoặc trồng trọt
• Chơi các môn thể thao vất vả

Nếu bạn bị đau khớp do cảm lạnh hoặc cúm, hoặc đau cơ do lao động chân tay hoặc tập thể dục gắng sức, các triệu chứng thường sẽ cải thiện khi nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, nếu bạn bị đau mãn tính ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, bạn có thể đang mắc một bệnh lý nào đó.

Đầu tiên, hãy xác định xem đó là đau khớp hay đau cơ.

Nếu bạn bị đau dai dẳng khắp cơ thể và không thể tìm ra bất kỳ nguyên nhân nào, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm, tập thể dục hoặc lao động chân tay, hãy xác định xem cơn đau ở khớp hay cơ.

Nếu bạn bị đau ở tất cả các khớp trên cơ thể, bạn có thể bị đau nhiều khớp. Các bệnh có thể gây đau đa khớp bao gồm bệnh collagen, viêm xương khớp (OA), viêm khớp tinh thể và viêm khớp do virus.

Bệnh collagen là thuật ngữ chung để chỉ các bệnh gây viêm khớp, mạch máu, da, cơ,… khắp cơ thể và các triệu chứng bao gồm đau khớp không rõ nguyên nhân, sốt và chàm.

Không có định nghĩa chặt chẽ về bệnh collagen, nhưng hiện nay nó bao gồm viêm khớp dạng thấp, hội chứng Sjogren, bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE), xơ cứng bì hệ thống, bệnh Behcet, viêm đa cơ/viêm da cơ, viêm cân bạch cầu ái toan và bệnh mô liên kết, bệnh collagen.

Các bệnh collagen phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp và hội chứng Sjögren.

Đau nhức khắp người... 3 căn bệnh thường gặp ở phụ nữ

 

Có một số bệnh và nguyên nhân thường gặp ở phụ nữ bị đau khắp cơ thể, nhưng ba bệnh sau đây là phổ biến nhất.

• Mãn kinh
• Viêm khớp dạng thấp
• Đau xơ cơ

Từ đây chúng tôi sẽ giải thích chi tiết từng bệnh.

Mãn kinh

Mãn kinh đề cập đến khoảng thời gian khoảng 10 năm từ 45 đến 55 tuổi khi người phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh. Độ tuổi mãn kinh của phụ nữ Nhật Bản được cho là khoảng 50 tuổi.

Trong thời kỳ mãn kinh, lượng nội tiết tố nữ estrogen giảm đáng kể để chuẩn bị cho thời kỳ mãn kinh, nhưng sự thay đổi nhanh chóng này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần cho phụ nữ.

Các triệu chứng liên quan đến mãn kinh nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày được gọi là rối loạn mãn kinh.

Màng hoạt dịch xung quanh khớp và gân chứa một lượng lớn thụ thể estrogen.

Axit hyaluronic được tạo ra khi estrogen liên kết với các thụ thể estrogen. Axit hyaluronic làm trơn chuyển động của gân và vỏ gân, đồng thời giúp duy trì sụn khớp bình thường. Tuy nhiên, trong thời kỳ mãn kinh, việc sản xuất axit hyaluronic giảm do lượng estrogen giảm, dẫn đến gân và bao gân kém cử động và mất sụn khớp. Điều này có thể dẫn đến sưng và đau ở khớp và gân.

Ngoài ra, khi sự thay đổi cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến vùng dưới đồi trong não, con người trở nên nhạy cảm hơn với cơn đau.

Trong trường hợp mãn kinh, ngoài các triệu chứng đau ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, có thể thấy các triệu chứng sau:

• Bốc hỏa, đổ mồ hôi
• Đánh trống ngực
• Đau đầu
• Buồn nôn
• Chóng mặt
• Cứng vai, đau lưng, đau khớp
• Tê hoặc đau ở các chi　
• Mất ngủ
• Khó chịu, bất ổn về cảm xúc, tâm trạng thấp hoặc thiếu động lực, trầm cảm
• Sưng tấy
• Kinh nguyệt bất thường
• Đau khi quan hệ tình dục
• Tiểu không tự chủ
• Khô họng...v.v.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một căn bệnh trong đó các khớp của cơ thể bị viêm do các bất thường về miễn dịch, gây ra các triệu chứng như sưng và đau khớp. Khi bệnh tiến triển, sụn và xương bị phá hủy khiến khớp mất chức năng và biến dạng khớp.

Các triệu chứng thường thấy ở các khớp tay và chân, và được đặc trưng bởi thực tế là chúng có xu hướng xảy ra không chỉ ở một khớp mà còn ở cả khớp trái và khớp phải cùng một lúc. Ngoài sưng tấy và đau dữ dội, còn có các triệu chứng toàn thân khác như sốt, chán ăn, dễ mệt mỏi.

Không giống như các bệnh khớp khác, viêm khớp dạng thấp gây đau ngay cả khi khớp không cử động.

Nguyên nhân của bệnh viêm khớp dạng thấp vẫn chưa được biết rõ, nhưng các yếu tố di truyền và yếu tố môi trường như hút thuốc và bệnh nha chu được cho là có liên quan. Nó cũng có thể phát triển do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, căng thẳng, làm việc quá sức, chấn thương, v.v.

Nó phổ biến hơn ở phụ nữ, phổ biến hơn khoảng 4 lần so với nam giới. Độ tuổi khởi phát cao nhất là ở độ tuổi 40, tiếp theo là độ tuổi 50.

'Hội chứng Sjögren'' tương tự như bệnh viêm khớp dạng thấp

Hội chứng Sjögren là một căn bệnh tương tự như viêm khớp dạng thấp.

Hội chứng Sjögren là một bệnh trong đó tình trạng viêm mãn tính xảy ra ở các tuyến ngoại tiết khắp cơ thể, bao gồm cả tuyến lệ và tuyến nước bọt, do sự mất cân bằng trong hệ thống miễn dịch. Các triệu chứng khô như khô mắt, khô miệng có thể xảy ra và tổn thương cũng có thể xảy ra ở khớp, da, đường tiêu hóa và thận.

Đây là một căn bệnh khó phân biệt, ngay cả đối với các bác sĩ chuyên khoa, vì các triệu chứng tương tự như viêm khớp dạng thấp, chẳng hạn như đau khớp ngón tay và khớp gối.

Hội chứng Sjögren có thể gây đau khớp, chủ yếu ở khớp ngón tay, nhưng khác với viêm khớp dạng thấp ở chỗ ít viêm và không có cảm giác nóng so với viêm khớp dạng thấp và thường thấy ở khớp thứ hai của ngón tay.

Mặc dù cơ chế khởi phát chính xác vẫn chưa được biết nhưng người ta cho rằng phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên có nhiều khả năng mắc bệnh hơn.

Đau xơ cơ

Các triệu chứng đau cơ khắp cơ thể không thường thấy, ngoại trừ những triệu chứng do tập thể dục hoặc ảnh hưởng của các bệnh nhiễm trùng cấp tính như cúm.

Nếu cơn đau ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể là đau cơ chứ không phải đau khớp, bạn có thể bị đau mãn tính do đau cơ xơ hóa (cơn đau kéo dài hàng tháng đến hàng năm hoặc tái phát nhiều lần).

Đau cơ xơ hóa sẽ được giải thích chi tiết hơn trong phần tiếp theo.

Đau cơ xơ hóa là gì, gây đau dữ dội khắp cơ thể?

 

Đau cơ xơ hóa là một bệnh mãn tính gây ra những cơn đau dữ dội, lặp đi lặp lại trên các vùng rộng lớn của cơ thể.

Cơn đau có thể được cảm nhận khắp cơ thể, và có thể cảm thấy khắp cơ thể, hoặc chỉ ở một bộ phận. Loại và mức độ đau khác nhau tùy theo từng người và có thể bao gồm "đau nhói" "đau như châm chích" "đau như dao đâm" "đau như cắt" và "đau rát".

Những thay đổi về thời tiết và thời gian trong ngày, căng thẳng và trạng thái tinh thần cũng được cho là ảnh hưởng đến vùng và mức độ của cơn đau.

Theo một cuộc khảo sát trên internet năm 2011 , ước tính có khoảng 2,12 triệu bệnh nhân đau cơ xơ hóa ở Nhật Bản, nhưng người ta nói rằng chỉ có hàng chục nghìn người thực sự được chẩn đoán mắc bệnh đau cơ xơ hóa và công chúng vẫn chưa biết đến nó, bệnh chưa được điều trị.

Nguyên nhân của chứng đau cơ xơ hóa vẫn chưa được biết rõ, mặc dù gây ra những cơn đau dữ dội nhưng xét nghiệm máu và xét nghiệm hình ảnh không phát hiện ra điều gì bất thường nên nhiều người phải đến các cơ sở y tế khác nhau và đau khổ.

• Được đánh giá bằng các chỉ số duy nhất gọi là WPI (Chỉ số đau phạm vi rộng) và SS (Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng)
• Các triệu chứng đã kéo dài hơn 3 tháng
• Không mắc bệnh khác (viêm khớp dạng thấp, hội chứng Sjögren, khối u ác tính, v.v.)

Đau cơ xơ hóa được chẩn đoán dựa trên ba tình trạng được liệt kê ở trên.

WPI (Chỉ số đau phạm vi rộng) là điểm dựa trên vị trí xảy ra cơn đau trong tuần qua trên 19 vị trí trên cơ thể. SS (Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng) là một hệ thống định lượng các triệu chứng khác ngoài cơn đau dựa trên mức độ nghiêm trọng của chúng.

Đau cơ xơ hóa là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ

Đau cơ xơ hóa thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới với tỷ lệ 1:4,8. Tuổi khởi phát ước tính là khoảng 44 tuổi và tuổi trung bình của bệnh nhân là khoảng 52 tuổi.

Mặc dù bệnh này phổ biến hơn ở những người ở độ tuổi 50 nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, một số người khởi phát ở tuổi thiếu niên.

Triệu chứng đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa gây ra nhiều triệu chứng khác nhau ngoài cơn đau dữ dội khắp cơ thể.

• Đau cơ, đau khớp, đau đầu
• Độ cứng của cơ thể
• Cảm giác mệt mỏi hoặc khó chịu
• Đánh trống ngực
• Chóng mặt, tê, ù tai
• Cơ thể lạnh, nóng bừng, sốt nhẹ
• Chân không yên (triệu chứng chân không yên)
• Rối loạn giấc ngủ
• Lo lắng trầm cảm
• Triệu chứng khô (khô mắt, khô miệng)
• Táo bón hoặc tiêu chảy
• Đi tiểu thường xuyên, v.v.

Các triệu chứng biểu hiện khác nhau tùy theo từng người và việc điều trị được thực hiện bằng cách sử dụng các loại thuốc khác nhau tùy thuộc vào các triệu chứng có nhiều khả năng xuất hiện nhất.

Nguyên nhân và cơ chế đau của bệnh đau cơ xơ hóa

Nguyên nhân gây đau cơ xơ hóa vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, người ta biết rằng nguyên nhân gây đau không phải ở cơ, khớp hay xương mà ở hệ thần kinh trung ương, chẳng hạn như não và tủy sống.

Cơn đau của chứng đau cơ xơ hóa được cho là do sự bất thường trong hoạt động của “cơ chế cảm nhận cơn đau”.

Thông thường, cơn đau xảy ra khi các tế bào thần kinh trong não nhận được tín hiệu báo hiệu cơn đau qua tủy sống.

Có hai loại con đường thần kinh liên quan đến cơn đau: “con đường truyền tín hiệu đau đến não” và “con đường ngăn chặn tín hiệu đau”, và bất kỳ sự bất thường nào ở một trong hai con đường này sẽ gây ra cơn đau dữ dội.

Điều trị đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa được điều trị bằng "điều trị bằng thuốc" sử dụng các loại thuốc như duloxetine và pregabalin để giảm đau, cũng như "điều trị không dùng thuốc".

Các phương pháp điều trị không dùng thuốc bao gồm tập thể dục nhịp điệu, xoa bóp, trị liệu hành vi nhận thức, yoga, chánh niệm, thái cực quyền và thay đổi lối sống phù hợp với bạn.

Tôi nên gặp bác sĩ nào nếu tôi bị đau ở bất cứ đâu trên cơ thể?

 

Nếu bạn bị đau ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, bạn nên đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân có thể.

• Nếu bạn chưa biết mình mắc bệnh gì ==> Nội khoa
• Nếu có khả năng bị rối loạn mãn kinh ==> Phụ khoa
• Nếu có khả năng bị viêm khớp dạng thấp ... thấp khớp, bệnh collagen ==> nội khoa, chỉnh hình
• Nếu bạn nghi ngờ rằng mình có thể bị đau cơ xơ hóa ==> y khoa tổng quát

Nếu khó xác định mình mắc bệnh gì, hãy đến gặp bác sĩ nội khoa.

Đừng bỏ qua cơn đau cơ thể nghiêm trọng và hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm.

Nếu bạn bị đau ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, đau khớp do cảm lạnh hoặc cúm, tập thể dục vất vả hoặc lao động nặng nhọc thì không cần phải lo lắng quá nhiều. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng sẽ được cải thiện bằng cách nghỉ ngơi và quan sát tình trạng trong một thời gian.

Tuy nhiên, nếu cơn đau khắp cơ thể bạn tiếp tục kéo dài thì có thể bạn đang mắc một số bệnh lý tiềm ẩn. Bản thân cơn đau có thể gây căng thẳng, vì vậy điều quan trọng là phải đến bệnh viện càng sớm càng tốt mà không phải chịu đựng và được điều trị thích hợp.

*Bài viết này đã được chỉnh sửa lại từ một bài báo xuất bản vào tháng 3 năm 2023.

Bs  Daisuke Mori

Theo  halmek

 

Bài viết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho tư vấn chuyên môn. Nếu có nghi ngờ hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia.

 

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM