Sức Khỏe & Sắc Đẹp - Hàng Nhật Ichiban
04/02/2025 12:00 181 Lượt xem
Chuyên gia dinh dưỡng Sayaka Wada đã chia sẻ những bí quyết giúp người tuổi từ 50 có thể thực hiện chế độ giảm cân một cách đơn giản. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trình bày những thói quen hỗ trợ quá trình giảm cân mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.
24/01/2025 08:00 106 Lượt xem
Những vấn đề liên quan đến bàn tay và ngón tay thường gặp ở khoảng 60% phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh và cách chăm sóc hiệu quả.
23/01/2025 08:00 204 Lượt xem
Bệnh tuyến giáp thường gặp nhiều hơn ở phụ nữ, và các triệu chứng như ra mồ hôi, cảm giác khó chịu, hay mệt mỏi có thể giống với dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh hoặc tình trạng sức khỏe kém. Do đó, có không ít trường hợp bệnh được phát hiện muộn hoặc thậm chí không được chẩn đoán. Chúng tôi sẽ tham khảo ý kiến từ chuyên gia Emiko Yamada về các vấn đề liên quan đến tuyến giáp.
22/01/2025 08:00 77 Lượt xem
Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời của người phụ nữ, đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt và sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, bên cạnh những triệu chứng điển hình như bốc hỏa hay thay đổi tâm trạng, nhiều phụ nữ còn phải đối mặt với các cơn đau đầu khó chịu. Vậy những cơn đau đầu này là gì, nguyên nhân từ đâu và làm thế nào để giảm thiểu chúng?
21/01/2025 08:00 288 Lượt xem
Bạn có biết đến khái niệm “bệnh khó chữa”? Tại Nhật Bản, ước tính có ít nhất 1 triệu người đang sống chung với các căn bệnh này, tuy nhiên, nhận thức về chúng vẫn còn hạn chế. Nhiều bệnh nan y có thể được quản lý và điều trị hiệu quả, giúp người bệnh duy trì cuộc sống bình thường. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu về những căn bệnh khó chữa thường gặp ở những người trên 50 tuổi.
20/01/2025 08:00 302 Lượt xem
Bạn có gặp khó khăn với bàn tay hoặc ngón tay của mình, chẳng hạn như cảm giác cứng nhắc hoặc không thể mở nắp chai nhựa? Sau giai đoạn mãn kinh, sự suy giảm đột ngột của hormone estrogen ở phụ nữ có thể dẫn đến các triệu chứng như tê, đau và biến dạng. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm tra sức khỏe và tìm hiểu nguyên nhân.
19/01/2025 08:00 300 Lượt xem
Bạn có thường xuyên bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV hàng ngày không? Nhiều người vẫn nghĩ rằng mỹ phẩm làm trắng có thể giúp xóa đi các vết thâm, nhưng thực tế không phải vậy. Vậy bạn nên làm gì để phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng? Làm thế nào để xử lý những vết bẩn và đốm đen trên da? Tôi đã tìm hiểu về cách chăm sóc da để làm sáng hiệu quả.
18/01/2025 08:00 93 Lượt xem
Có phương pháp nào giúp làm sáng làn da bị vàng không? Hiện tượng da có màu vàng hoặc hơi nâu thường xuất phát từ quá trình glycation và carbonyl hóa. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chú ý đến sức khỏe bên trong, đặc biệt là xem xét lại chế độ ăn uống của mình, vì nó có thể là nguyên nhân gây ra vấn đề. Dưới đây là một số cách tự kiểm tra tình trạng da của bạn một cách đơn giản!
17/01/2025 08:00 79 Lượt xem
“Chỉ là đi mua sắm" hay “Chỉ cần giặt quần áo thôi". Những hoạt động đơn giản này có thể dẫn đến việc da bị nhuộm màu. Chúng tôi đã trò chuyện với Tiến sĩ Mayumi Tosa, giám đốc Phòng khám Mayumi, để tìm hiểu những biện pháp chăm sóc cần thiết nhằm phòng tránh sự xuất hiện của các vết đen sau khi da bị "cháy nắng một cách bất ngờ".
16/01/2025 08:00 106 Lượt xem
Bạn đang tìm cách tăng cường khả năng tập trung, hãy thử bổ sung những thực phẩm mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây. Những nguyên liệu tự nhiên và bổ dưỡng này không chỉ hỗ trợ sự tập trung mà còn góp phần duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.
15/01/2025 08:00 162 Lượt xem
Bạn có biết rằng nước ép khoai tây sống không chỉ có khả năng chống viêm mà còn giúp cung cấp năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch? Chỉ cần uống hai lần mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được nhiều lợi ích khác nhau!
14/01/2025 08:00 238 Lượt xem
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa cảm giác đau bụng và chứng ợ chua do các triệu chứng của chúng có nhiều điểm tương đồng. Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy chúng hoàn toàn khác nhau. Đau dạ dày thường xảy ra khi lượng axit trong dạ dày không đủ, trong khi ợ chua lại xuất hiện khi có quá nhiều axit.