Sức Khỏe & Sắc Đẹp - Hàng Nhật Ichiban
07/11/2024 13:00 613 Lượt xem
Trong những năm gần đây, y học cổ truyền đang ngày càng được chú ý như một phương pháp hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh tật. Y học cổ truyền rất chú trọng đến việc điều trị theo mùa, phù hợp với 24 tiết khí trong năm. Bạn có muốn bắt đầu một “chế độ ăn uống theo mùa” kết hợp với y học cổ truyền ngay từ đầu mùa đông này không?
06/11/2024 14:00 760 Lượt xem
Việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể gặp nhiều khó khăn, đặc biệt khi bạn cảm thấy thiếu thời gian hoặc sức lực. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thực hiện một số thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày để nâng cao sức khỏe mà không cần phải quá vất vả.
29/10/2024 09:00 1248 Lượt xem
Chúng tôi sẽ phân tích cách thức sử dụng vitamin C nhằm tối ưu hóa hiệu quả của nó, dựa trên nồng độ vitamin C trong cơ thể. Có những lý do y tế cụ thể liên quan đến thời điểm nên bổ sung vitamin C (trong bữa ăn, giữa các bữa ăn và trước khi đi ngủ).
28/10/2024 14:00 455 Lượt xem
Vitamin E từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do oxy hóa. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc liều dùng vitamin E quá mức có thể dẫn đến những tác động tiêu cực cho sức khỏe, điều mà trước đây ít người chú ý.
27/10/2024 08:00 931 Lượt xem
Thực phẩm chức năng không phải là giải pháp thần kỳ giúp chữa bệnh hay nâng cao sức khỏe một cách tự động. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng. Đầu tiên, chúng ta cần nhận thức rõ những thách thức mà cuộc sống hiện đại mang lại. Bên cạnh đó, tôi sẽ chia sẻ những lưu ý quan trọng để bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng một cách hợp lý và hiệu quả.
26/10/2024 15:00 464 Lượt xem
Béo phì không chỉ đơn thuần là một vấn đề về hình thức mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, ung thư, trầm cảm và mất trí nhớ. Khi hội chứng chuyển hóa trở nên nghiêm trọng, nguy cơ mắc các bệnh này sẽ gia tăng đáng kể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa béo phì và các vấn đề sức khỏe.
25/10/2024 06:00 1326 Lượt xem
Nhiều người trong chúng ta có thể không hiểu rõ về các loại thuốc mà mình sử dụng hàng ngày. Chẳng hạn, bạn có bao giờ tự hỏi: "Sự khác biệt giữa thuốc mua tại hiệu thuốc và thuốc kê đơn là gì?" hay "Thuốc và thực phẩm bổ sung khác nhau như thế nào?" Nếu bạn cũng đang có những thắc mắc tương tự, hãy cùng tìm hiểu những điều cần biết khi mua và sử dụng thuốc OTC (Over-The-Counter).
24/10/2024 10:00 823 Lượt xem
Trong bối cảnh hiện đại, khi tuổi thọ trung bình của con người ngày càng tăng và các vấn đề sức khỏe liên quan đến lối sống trở nên phổ biến, câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày? Một trong những giải pháp được nhiều người quan tâm hiện nay chính là “tự dùng thuốc”.
22/10/2024 11:00 669 Lượt xem
Vitamin C được biết đến với khả năng hỗ trợ sắc đẹp và sức khỏe.
Với nhiều chức năng đa dạng, vitamin C nổi bật với khả năng chống oxy hóa. Đây là một trong những dưỡng chất quan trọng mà bạn nên bổ sung, đặc biệt khi tia cực tím ngày càng mạnh mẽ hơn.
20/10/2024 06:00 562 Lượt xem
Ngày càng nhiều người ở độ tuổi từ 40 đến 50 gặp phải tình trạng đau đầu gối. Nếu bạn đang tự hỏi "Nguyên nhân nào dẫn đến đau đầu gối?", bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, thông qua một danh sách triệu chứng. Chúng tôi cũng sẽ chia sẻ những biện pháp phòng ngừa và tự chăm sóc cho chứng đau đầu gối, bao gồm việc giãn cơ và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
19/10/2024 06:00 435 Lượt xem
Giảm nguy cơ mắc ung thư vú! Những kiểm tra sức khỏe cần thiết và thói quen nên tránh
Việc phát hiện sớm ung thư vú là rất quan trọng, vì nếu được điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể chữa khỏi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến các phương pháp sàng lọc ung thư vú, cách tự kiểm tra và những thói quen sinh hoạt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
18/10/2024 06:00 1060 Lượt xem
Khi bạn cảm thấy đau ở vùng thái dương, có thể có nhiều nguyên nhân và bệnh lý khác nhau. Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về vấn đề này! Có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến cơn đau đầu, bao gồm cả cơn đau ở thái dương. Một số triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy nếu bạn cảm nhận được bất kỳ cơn đau nào, hãy nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế.