“TÁC DỤNG CỦA KEM CHỐNG NẮNG” CÁCH CHỌN VÀ GIỚI THIỆU? LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÀM CHO LÀN DA CỦA BẠN CHỐNG LẠI CHÁY NẮNG?

Ngày đăng: 25/12/2022 17:45

354 Lượt xem

0 Đánh giá

Tia UV là mối lo ngại không chỉ trong mùa hè mà cả mùa đông. Cháy nắng là kẻ thù lớn của các chị em muốn có làn da đẹp.

Chắc hẳn sẽ có nhiều chị em nghĩ rằng “Mình hay bị cháy nắng do sơ ý” hay “Kem chống nắng có thực sự hiệu quả không?”

Dù đã thoa kem chống nắng nhưng bạn có thấy da đen đi hoặc xuất hiện các vết nám trước khi nhận biết? Tôi nghĩ rằng ngay cả những người thoa kem chống nắng hàng ngày để thực hiện các biện pháp chống lại tia UV cũng từng có trải nghiệm như vậy.

Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng nhưng vì lý do nào đó mà nó nổi bật, có thể bạn đang chọn sai cách thoa.

Vì vậy, lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu tác dụng của kem chống nắng, làm thế nào để da bạn chống lại ánh nắng mặt trời, cách chọn kem chống nắng và các khuyến nghị. Hãy cùng ngăn tia UV hiệu quả và gửi đến làn da thân thiện mỗi ngày bạn nhé!

Tại sao cháy nắng xảy ra?

Điều gì gây ra cháy nắng?

Cháy nắng là do tiếp xúc với một lượng lớn tia cực tím, khiến da bị viêm và bỏng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.

Có ba loại tia UV: UVA (sóng cực tím A), UVB (sóng cực tím B) và UVC (sóng cực tím C).

Sóng A gây ra nếp nhăn và chảy xệ, sóng B gây ra các đốm và tàn nhang, sóng C gây ra các bệnh về da.

Tại sao cháy nắng chuyển sang màu đỏ?

Các mạch máu trong da giãn ra, làm tổn thương các tế bào da.

Khi nó lan rộng, lượng máu tăng lên và có màu đỏ.

Những người có làn da trắng và da nhạy cảm đặc biệt dễ bị mẩn đỏ như bỏng nên cẩn thận.

Tác dụng của kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng gây khó chịu một cách đáng ngạc nhiên. Nó tốn thời gian và những thứ tốt thì đắt tiền.

Tôi sẽ giới thiệu tác dụng của kem chống nắng, rốt cuộc thoa kem chống nắng có tốt hơn không .

Tại sao kem chống nắng lại quan trọng?

Tia UV được cho là đẩy nhanh quá trình lão hóa da .

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời rất tốt cho cơ thể vì nó điều hòa hệ thần kinh tự chủ và tăng cường hệ miễn dịch, nhưng đối với con người, khoảng 15 phút mỗi ngày là đủ.

Tiếp xúc với tia UV làm tăng tốc độ lão hóa da. Ngay cả khi bạn nghĩ, "Bây giờ tôi còn trẻ, không sao cả!"

Thoa kem chống nắng cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa da của bạn. Nếu bạn lo lắng về lão hóa, kem chống nắng là thứ bắt buộc phải có để chống lại tia UV.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời cũng có thể gây ung thư da, đục thủy tinh thể, đồi mồi, nếp nhăn và chảy xệ.

Giảm mất độ ẩm trong da

Độ ẩm trong da của bạn bị giảm chỉ khi tiếp xúc với tia UV.

Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn sẽ bị mất độ ẩm và khô ráp.

Thoa kem chống nắng không hoàn toàn ngăn ngừa tình trạng khô da nhưng có thể làm giảm lượng ẩm trên da, do đó bạn có thể giảm tổn thương cho da .

Ngăn ngừa cháy nắng và ngăn ngừa các đốm và tàn nhang hình thành

Melanin được sản xuất khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Melamine gây ra đốm và tàn nhang.

Sử dụng kem chống nắng sẽ làm giảm sự tích tụ melamin.

Melamine tăng ngay cả khi doanh thu bị xáo trộn, nhưng bạn có thể dễ dàng sử dụng kem chống nắng trong thời tia UV hoạt động mạnh.

Làm thế nào để chọn kem chống nắng tốt?

Kem chống nắng không có nghĩa là bạn phải mặc bất cứ thứ gì.

Dưới đây là một số lời khuyên về cách chọn kem chống nắng tốt nhất.

Chọn kem chống nắng theo loại da

Kem chống nắng là thứ bạn bôi lên da.

Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn có làn da nhạy cảm, da dầu hay da khô mà chọn loại kem chống nắng khác nhau.

Thoa kem chống nắng không đúng cách có thể dẫn đến khô da và kích ứng.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da cũng chính là tốt cho làn da của bạn.

Xem xét khả năng tương thích với trang điểm

Có loại kem chống nắng có thể dùng làm lớp nền trang điểm, có loại dùng trên lớp trang điểm và có loại phấn phủ dùng làm lớp hoàn thiện.

Bằng cách chọn kem chống nắng dựa trên cách bạn trang điểm, bạn có thể làm cho lớp trang điểm của mình trông đẹp và không dễ bị trôi.

Nếu thường xuyên dặm lại lớp trang điểm, bạn nên chọn kem chống nắng dạng bột có thể dặm lại được.
Nếu muốn hoàn thành lớp trang điểm một cách dễ dàng, bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách sử dụng kem chống nắng có thể dùng làm lớp nền trang điểm.

Chọn thời điểm bạn sử dụng kem chống nắng

Mùa hè là thời điểm cần sử dụng kem chống nắng. Bạn sẽ có nhiều cơ hội ra ngoài hơn, vì vậy có nhiều cách để lựa chọn tùy thuộc vào nơi bạn sử dụng nó.

Ví dụ: chỉ số SPF thấp phù hợp để sử dụng hàng ngày, nhưng chỉ số SPF cao được khuyên dùng khi bạn ở bãi biển hoặc bên ngoài trong thời gian dài. Kem chống nắng không thấm nước rất hữu ích khi đi biển hoặc hồ bơi.

SPF và PA nghĩa là gì?

SPF và PA hiển thị trên kem chống nắng cũng có ý nghĩa. Bạn nên biết điều này có nghĩa là gì và sử dụng nó cho phù hợp.

SPF (Chỉ số chống nắng) là gì

Đó là một giá trị số thể hiện tác dụng ngăn chặn của sóng cực tím B.
Ví dụ: trong trường hợp SPF 30, giả sử rằng tình trạng viêm bắt đầu xảy ra sau 15 phút khi da bạn tiếp xúc với tia UV mà không cần làm gì. Nó có nghĩa là viêm có thể bị trì hoãn 30 lần.
Thời gian để viêm xảy ra khác nhau ở mỗi người, nhưng thường là từ 15 đến 30 phút.

PA (Cấp độ bảo vệ) là gì

Đây là thước đo hiệu quả của việc bảo vệ khỏi tia UVA.
Giống như PA+ và PA++, số + càng cao thì hiệu quả càng cao.

Chọn kem chống nắng dựa trên cảm giác

Kem chống nắng có dạng kem, gel và xịt.

Các loại kem và gel được khuyên dùng nếu bạn muốn chăm sóc vết cháy nắng của mình.

Dạng cream dưỡng ẩm tốt còn dạng gel thì rất quen thuộc với da!
Loại xịt có thể dùng trên lớp trang điểm cũng rất phổ biến và được khuyên dùng cho những bạn nữ thích xịt phun sương.

Ngoài ra còn có một cách để chọn kem chống nắng dựa trên cảm giác dễ chịu khi thoa và mức độ thoải mái khi sử dụng.

Bạn có khuyên dùng kem chống nắng không?

Có rất nhiều loại kem chống nắng, từ rẻ đến đắt, và thật khó để quyết định nên chọn loại nào.

Dưới đây là một số loại kem chống nắng được khuyên dùng để giúp bạn quyết định nên sử dụng loại nào.

Sữa chống nắng dưỡng da Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk với SPF50+/PA++++

Một loại kem chống nắng phổ biến là kem chống nắng Shiseido. Nó được khuyên dùng vì nó dễ dàng loại bỏ mặc dù hiệu quả kéo dài trong một thời gian dài.

Nó không thấm nước, vì vậy bạn có thể sử dụng nó ở biển hoặc trong hồ bơi. Thật dễ dàng để áp dụng, nhưng vẫn ngăn chặn tia UV tốt.

Sữa dưỡng thể chống nắng Hatomugi SPF31 / PA+++

ngoài tác dụng chống nắng, kem còn giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng da giữ cho da luôn mềm mịn, khỏe đẹp.

Gel chống nắng Kanebo Media UV SPF 50+ / PA++++

Gel chống nắng spf 50+ giúp chúng ta bảo vệ làn da khỏi tia UV mạnh. Chống nắng Kanebo Media là loại không màu, Không mùi, trong suốt dạng gel, có chứa collagen và tinh chất ngọc trai để nuôi dưỡng da. Gel chống nắng Kanebo Spf 50 phù hợp làm nền chống nắng giúp da làm mờ lỗ chân lông và mịn màng mà không bị bóng. Sử dụng được 4 mùa trong năm.

Kem nền trang điểm chống nắng Kanebo Media CC Protect Base SPF 27+ / PA++

Kem nền Kanebo Media CC che phủ làn da xỉn màu nhờ hiệu ứng kiểm soát màu CC. Kem có chứa collagen và tinh chất ngọc trai biển có tính năng nuôi dưỡng và làm sáng da, chống nắng, làm mờ lỗ chân lông . Sử dụng được 4 mùa trong năm.

Kem trang điểm chống nắng Grace One dành cho phụ nữ từ tuổi 50

CC cream SPF 50+ PA++++ kết hợp 7 chức năng trong 1 sản phẩm: dưỡng ẩm, serum, sữa dưỡng ẩm, kem dưỡng da, kem chống nắng, kem lót, kem che khuyết điểm.

Phấn nền chống nắng Transino

Nó là một loại kem chống nắng dạng bột. Hiệu quả dưỡng da cao, hiệu quả cắt tia UV cũng cao.

Phấn có độ bám tốt, không bị vón cục giúp bạn có thể cố định lớp trang điểm và thực hiện các biện pháp chống nắng.

Cách thoa kem chống nắng hiệu quả?

Kem chống nắng được sản xuất bởi nhiều công ty khác nhau và chúng có tác dụng ngăn chặn tia UV.

Tuy nhiên, hiệu ứng khác nhau tùy thuộc vào cách nó được áp dụng.

Vì vậy, tôi sẽ giới thiệu cách áp dụng nó để nhận ra tác dụng của kem chống nắng.

Sơn cẩn thận để không còn chỗ chưa sơn hoặc không đều (chỉ một phần sẽ bị tia UV làm hỏng).
Không chà xát da (chà xát da có thể khiến da nhạy cảm và gây tổn thương).
Thoa lại sau mỗi 2 đến 3 giờ (kem chống nắng sẽ bị trôi theo mồ hôi, vì vậy hãy thoa lại thường xuyên).

Làm thế nào để làm cho làn da của bạn chống lại cháy nắng?

Ngay cả khi bạn đang cố gắng để không bị cháy nắng, bạn vẫn có thể vô tình bị cháy nắng vào một lúc nào đó.

Tuy nhiên, nếu bạn làm cho làn da của bạn chống lại ánh nắng một cách thường xuyên , tổn thương cho làn da của bạn sẽ được giảm thiểu và theo dõi sẽ dễ dàng.

Vì vậy, để làm cho làn da của bạn chống lại cháy nắng, chúng tôi sẽ giới thiệu các loại thực phẩm được khuyến nghị và thực phẩm nên tránh.

Thực phẩm nào tốt cho việc chống nắng?

Dâu: dâu tây rất giàu vitamin C nên không chỉ rất tốt cho những người hay tiếp xúc với tia UV mà còn rất tốt cho làn da của họ.
Nước sơ ri: tác dụng của vitamin và anthocyanin ngăn chặn việc sản xuất melanin.
Rau chân vịt, Moroheiya: tăng sự trao đổi chất và thúc đẩy doanh thu của da.