NGĂN NGỪA XƠ CỨNG ĐỘNG MẠCH NHỜ HIỂU RÕ GIÁ TRỊ CHUẨN CỦA CHOLESTEROL LDL
Theo bác sĩ tim mạch Hiroyuki Tanaka, việc quản lý cholesterol ở phụ nữ cần được xem xét riêng biệt trong các giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh. Vậy làm thế nào để kiểm soát cholesterol nhằm bảo vệ mạch máu khỏi xơ cứng động mạch? Tôi đã tìm hiểu về các giá trị tiêu chuẩn trong xét nghiệm máu và siêu âm động mạch cảnh để có câu trả lời.
Sau khi mãn kinh, phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ cao nếu mức LDL đạt 180 hoặc hơn!
Estrogen là hormone nữ giúp ngăn ch rối loạn máu và x cứng động mạch. Vì vậy, sau khi mãn kinh, khi nồng độ estrogen giảm mạnh, mức cholesterol LDL sẽ tăng lên.
Bác sĩ tim mạch Hiroyuki Tanaka cho biết, "Việc đo cholesterol ở phụ nữ nên được phân loại theo từng giai đoạn: tiền mãn kinh (dưới 45 tuổi), mãn kinh (45-55 tuổi) và sau mãn kinh."
"Trước khi mãn kinh, chỉ những người có 'tăng cholesterol máu gia đình' mới cần lo lắng về LDL cao. Trong giai đoạn mãn kinh, mức LDL tăng nhưng nếu không có các yếu tố nguy cơ như béo phì, huyết áp cao, đường huyết cao và hút thuốc lá thì xơ cứng động mạch sẽ không tiến triển nhanh. Tuy nhiên, những người mắc hội chứng chuyển hóa cần đặc biệt chú ý vì họ có thể bị xơ cứng động mạch nhanh chóng," Tanaka nói.
Vậy làm thế nào để chăm sóc bản thân sau mãn kinh?
"Kết quả nghiên cứu trên 131 phụ nữ không bị tăng huyết áp trong độ tuổi từ 55 đến 69 cho thấy sự hình thành mảng bám trong động mạch cảnh tiến triển đột ngột khi mức cholesterol LDL đạt 180 hoặc cao hơn. Do đó, đối với phụ nữ từ 55 tuổi trở lên sau mãn kinh, mức LDL từ 180 trở lên là rất nguy hiểm và cần được điều trị," Tanaka cảnh báo.
Trong mọi trường hợp, việc kiểm tra độ dày của thành mạch máu và sự hiện diện của mảng bám bằng siêu âm động mạch cảnh là rất quan trọng. Đặc biệt nếu bạn bị huyết áp cao hoặc đường huyết cao thì chứng xơ cứng động mạch sẽ tiến triển ngay cả khi mức LDL không cao. Vì vậy kiểm tra siêu âm động mạch cảnh là cần thiết.
Tiêu chuẩn độ dày thành động mạch cảnh chung
Nguồn: Hiroyuki Tanaka
(Nữ không tăng huyết áp từ 55-69 tuổi n=86)
- Tuổi từ 50-59: 0,5-0,7mm
- Tuổi từ 60-69: 0,6-0,8mm
- Tuổi từ 70-79: 0,7-0,9mm
Khi nào cần điều trị? Tiêu chuẩn và kết quả xét nghiệm
Dành cho phụ nữ trên 55 tuổi
Kết quả xét nghiệm thành động mạch cảnh chung:
- Nếu thành động mạch dày hơn so với độ tuổi của bạn
→ Cần cải thiện tình trạng béo phì, huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và ngừng hút thuốc lá.
- Nếu thành động mạch mỏng hơn so với độ tuổi của bạn
→ Nên kiểm tra lại sau 1 đến 3 năm.
Kết quả siêu âm bóng đèn động mạch cảnh:
- Nếu có mảng bám từ 1,5 mm trở lên trong bóng đèn cảnh
→ Cần giảm cholesterol LDL trên 180 mg/dL, kiểm soát huyết áp cao, tăng đường huyết và ngừng hút thuốc.
- Nếu không có mảng xơ vữa lớn hơn 1,5 mm trong bóng đèn
→ Nên khám lại sau 1 đến 3 năm.
Dành cho phụ nữ dưới 55 tuổi
Nếu bạn bị 'rối loạn lipid máu', hãy tiến hành siêu âm động mạch cảnh. Đặc biệt, nếu có tiền sử gia đình về tăng cholesterol máu, cần điều trị tích cực.
Kết quả xét nghiệm thành động mạch cảnh chung:
- Nếu thành động mạch dày hơn so với độ tuổi của bạn
→ Cần cải thiện tình trạng béo phì, huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và ngừng hút thuốc lá.
- Nếu thành động mạch mỏng hơn so với độ tuổi của bạn
→ Nên kiểm tra lại sau 2 đến 5 năm.
Kết quả siêu âm bóng đèn động mạch cảnh:
- Nếu có mảng bám từ 1,5 mm trở lên trong bóng đèn
→ Cần giảm cholesterol LDL trên 180 mg/dL, kiểm soát huyết áp cao, tăng đường huyết và ngừng hút thuốc.
- Nếu không có mảng xơ vữa lớn hơn 1,5 mm trong bóng đèn
→ Nên khám lại sau 2 đến 5 năm.
Chất lượng cholesterol rất quan trọng! Hãy cẩn thận với axit linoleic, chất gây tắc nghẽn mạch máu
Tanaka cho biết: "Chất lượng của cholesterol quyết định liệu có xảy ra chứng xơ cứng động mạch hay không. Dù mức cholesterol LDL có giống nhau, nhưng hàm lượng cholesterol ở mỗi người lại khác biệt."
Cholesterol LDL chứa các axit béo omega-6 như axit linoleic và axit arachidonic, cùng với các axit béo omega-3 như EPA và DHA. Nguy cơ xơ cứng động mạch thay đổi tùy thuộc vào tỷ lệ của các loại axit béo này.
Tanaka nói: "Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nồng độ cao của axit linoleic trong máu dẫn đến mức cholesterol LDL cao và sự tiến triển của xơ cứng động mạch."
Mối liên hệ giữa kích thước mảng bám động mạch cảnh và axit linoleic
(Nữ không tăng huyết áp 55-69 tuổi n=86) / Nguồn: Hiroyuki Tanaka
Người ta cho rằng khi lượng axit linoleic tăng cao (do tiêu thụ nhiều), kích thước mảng bám sẽ lớn hơn, đồng nghĩa với việc xơ cứng động mạch tiến triển.
Bs Hiroyuki Tanaka
Theo halmek
| Bài viết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho tư vấn chuyên môn. Nếu có nghi ngờ hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia. |
🌸🌸🌸 BÍ QUYẾT GIỮ MÃI TUỔI THANH XUÂN CHO PHỤ NỮ 🌸🌸🌸
💊💊💊 Kobayashi Life Mother A - Sản phẩm đến từ Nhật Bản, giúp cải thiện nhiều triệu chứng tiền mãn kinh một cách hiệu quả và tự nhiên. 💊💊💊
Bạn đang gặp những vấn đề khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh như mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh mãn kinh, loãng xương và mệt mỏi? Hãy để Kobayashi Life Mother A trở thành bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân cho bạn!
✨✨✨ Với thành phần được chiết xuất từ 13 loại thảo dược quý hiếm, sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. ✨✨✨
Quy cách: 840 viên
Xuất Xứ: Kobayashi Nhật Bản
🔥🔥🔥 Hướng dẫn sử dụng:
- Sử dụng ngày uống 3 lần, mỗi lần 4 viên.
- Nên uống với nước ấm.
- Uống liên tục cho đến khi thấy cơ thể ổn định có thể dừng lại. 🔥🔥🔥
💥💥💥 Đừng để những triệu chứng tiền mãn kinh làm bạn mất đi sự tự tin và sức sống. Hãy bắt đầu chăm sóc bản thân từ ngay hôm nay với Kobayashi Life Mother A! 💥💥💥
👉👉👉 Click vào link dưới đây để xem chi tiết sản phẩm và đặt hàng ngay hôm nay: https://hangnhatichiban.com/cham-soc-suc-khoe/kobayashi-life-mother-a-giai-phap-hoan-hao-cho-phu-nu-tien-man-kinh.html 👈👈👈
#KobayashiLifeMotherA #Bíquyếtgimãithanhxuân #Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
GỌI NGAY 0908 844 224
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM
HÀNG NHẬT ICHIBAN
Email: hangnhatichiban@gmail.com
Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM
Xem thêm