BỆNH SA SÚT TRÍ TUỆ CÓ THỂ TIẾN TRIỂN TRONG HƠN 20 NĂM!
Việc chăm sóc chủ động có thể giúp ngăn chặn sự tiến triển của bệnh sa sút trí tuệ. Nếu bạn gần đây cảm thấy mình hay quên, không nhớ được tên người khác hoặc gặp khó khăn khi tính toán mua sắm, hãy cẩn thận. Đây có thể là những dấu hiệu ban đầu của bệnh Alzheimer. Hãy bắt đầu thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngay từ bây giờ.
Bệnh Alzheimer khởi phát từ 20 năm trước khi có triệu chứng
Bệnh Alzheimer chiếm khoảng 70% tổng số ca sa sút trí tuệ. Bạn có biết rằng căn bệnh này bắt đầu từ hơn 20 năm trước khi các triệu chứng rõ ràng xuất hiện? ông Hei Arai, giám đốc Arts Clinic Tokyo, chia sẻ:
"Bệnh Alzheimer là một tình trạng mà trong đó protein amyloid beta tích tụ bất thường trong não, dẫn đến việc các tế bào thần kinh chết dần và não bị teo lại. Thực tế, protein amyloid beta này bắt đầu tích tụ từ 20 năm trước khi bệnh biểu hiện ra ngoài. Nói cách khác, tổn thương đã âm thầm hình thành trong não rất lâu trước khi có bất kỳ dấu hiệu suy giảm nhận thức nào.
Ví dụ, nếu một người được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer ở tuổi 80 thì căn bệnh này có thể đã bắt đầu từ khi họ ở tuổi 60. Trong giai đoạn đầu, không có triệu chứng nào ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy những thay đổi nhỏ mà chỉ mình bạn cảm nhận được như "Gần đây tôi không thể nhớ tên mọi người" hoặc "Tôi đã mắc nhiều sai lầm bất cẩn hơn", đó có thể là dấu hiệu của "suy giảm nhận thức chủ quan (SCD)."
Trước đây, người ta cho rằng việc hay quên là do lão hóa tự nhiên. Nhưng nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng điều này cũng bao gồm cả những người đang ở giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer.
Hãy kiểm tra 12 triệu chứng của bạn ngay bây giờ!
Bạn có nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong 12 mục dưới đây xuất hiện thường xuyên hơn hoặc nghiêm trọng hơn so với trước đây không? (Danh sách này được giám sát bởi ông Arai)
1. Đôi khi tôi quên mất mình định làm gì.
2. Đôi khi tôi gặp khó khăn khi nhớ tên những người quen thân như đồng nghiệp, bạn bè.
3. Đôi khi tôi mua thứ tương tự mà quên mất thứ tôi đã mua trước đó.
4. Đôi khi những lời tôi muốn diễn đạt không thể thốt ra ngay được.
5. Tôi bắt đầu yêu cầu mọi người lặp lại lời nói thường xuyên hơn.
6. Tôi đã trở nên kém trong việc dự đoán tương lai và lập kế hoạch.
7. Tôi bắt đầu mắc nhiều lỗi bất cẩn hơn.
8. Những phép tính đơn giản, chẳng hạn như lấy tiền thừa khi mua sắm, đang trở nên rắc rối.
9. Tôi thấy khó thực hiện nhiều công việc khác nhau cùng một lúc.
10. Tôi không thể nhớ cách vận hành các thiết bị gia dụng mới.
11.Tôi tức giận hoặc cảm thấy chán nản thường xuyên hơn vì những điều nhỏ nhặt.
12. Tôi đã trở nên ít quan tâm đến sở thích, v.v.
Nếu bạn nhận thấy ít nhất một trong những triệu chứng trên xuất hiện thường xuyên hơn hoặc nghiêm trọng hơn so với trước đây, có khả năng bạn đang mắc SCD. Hãy bắt đầu thực hiện các biện pháp ngay từ bây giờ!
Ngăn ngừa chứng mất trí nhớ bằng cách chăm sóc chủ động!
Bệnh Alzheimer thường bắt đầu từ giai đoạn SCD, sau đó tiến triển thành suy giảm nhận thức nhẹ (MCI). Mặc dù MCI không ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, nhưng người bệnh sẽ trở nên hay quên và những người xung quanh bắt đầu nhận thấy điều đó. Khi tình trạng này tiếp tục xấu đi, nó sẽ cản trở cuộc sống hàng ngày và dẫn đến "chứng mất trí nhớ Alzheimer".
MCI là giai đoạn tiền sa sút trí tuệ và nếu không được can thiệp kịp thời, khoảng một nửa số người sẽ tiến triển thành chứng mất trí nhớ trong vòng 5 năm.
Tuy nhiên, có thông tin cho rằng nếu áp dụng các biện pháp thích hợp ngay từ giai đoạn MCI, khoảng 40% số người có thể phục hồi về trạng thái bình thường. Một khi đã tiến triển thành chứng sa sút trí tuệ thì việc phục hồi rất khó khăn, nhưng ở giai đoạn SCD hoặc MCI, việc điều trị đúng cách có thể giúp bệnh nhân trở lại con đường khỏe mạnh.
Hiện nay, chìa khóa để chống lại chứng mất trí nhớ là làm thế nào để ngăn chặn sự tiến triển của nó. Việc nhận biết sớm những thay đổi và bất thường cùng với nỗ lực cải thiện lối sống sẽ giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và ngăn ngừa sự khởi phát của chứng mất trí nhớ. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc SCD trong lần kiểm tra trước đây, bây giờ chính là cơ hội để bạn bắt đầu chăm sóc chủ động!
Người viết: Setsuko Sada / Bs Hei Arai
Minh họa: Naoko Fujiwara / BPBT: Eimi Oya
Theo halmek
| Bài viết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho tư vấn chuyên môn. Nếu có nghi ngờ hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia. |
GỌI NGAY 0908 844 224
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM
HÀNG NHẬT ICHIBAN
Email: hangnhatichiban@gmail.com
Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM
Xem thêm