BẠN CÓ CẦN BỔ SUNG COLLAGEN ĐỂ GIỮ CHO LÀN DA SĂN CHẮC? LÀM THẾ NÀO ĐỂ LỰA CHỌN?

Sau khi đã giải thích về các chất bổ sung làm trắng, chúng tôi sẽ nhờ Kaoru Suganuma chia sẻ thông tin về chất bổ sung collagen. Liệu việc bổ sung collagen có thực sự cần thiết không? Cơ chế hoạt động của nó ra sao? Thực tế, điều quan trọng là phải hiểu rằng việc bổ sung axit amin dễ hấp thụ vào cơ thể hơn so với collagen!

Sự Khác Biệt và Cách Chọn Thực Phẩm Bổ Sung Collagen Một Cách Thông Minh

Collagen là một thành phần được nhiều phụ nữ ưa chuộng nhờ khả năng làm đẹp da. Có rất nhiều người sử dụng thực phẩm bổ sung chứa collagen hàng ngày. Trong bài viết này, tôi sẽ đi sâu vào việc bổ sung collagen.

Collagen là một loại protein quan trọng, chủ yếu có trong lớp hạ bì và xương của động vật có xương sống. Giống như các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa mà tôi đã đề cập trước đây, collagen cũng có nhiều loại khác nhau. Chúng được phân loại thành gần 30 loại dựa trên cấu trúc, khả năng hấp thụ và chức năng.

Collagen được chiết xuất từ các nguyên liệu như bò, lợn, cá và đậu nành. Sau khi loại bỏ các chất dư thừa như chất béo, collagen chuyển sang dạng phân tử thấp gọi là collagen peptide và được thêm vào thực phẩm bổ sung.

Sự khác biệt giữa các sản phẩm bổ sung collagen nằm ở loại collagen sử dụng, nguyên liệu thô, công thức chế biến và phương pháp tinh chế cũng như hàm lượng. Do đó, khó có thể khẳng định sản phẩm nào tốt hơn. Các sản phẩm này có nhiều hình dạng và mức giá khác nhau, vì vậy bạn nên thử nghiệm nhiều loại để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với mình.

Nếu bạn lo lắng về mùi của thực phẩm bổ sung, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng dạng viên nén.

Thực tế, không chỉ riêng collagen mà nhiều loại thực phẩm bổ sung khác cũng có thể gây ra mùi khó chịu. Tùy thuộc vào nguyên liệu thô như cá hoặc thịt, mùi hôi có thể vẫn còn tồn tại. Tôi từng làm việc với một công ty chuyên về hương liệu để chế biến sản phẩm thành đồ uống, nhưng việc loại bỏ hoàn toàn mùi hôi gặp rất nhiều khó khăn.

Việc che giấu mùi vị của thực phẩm để dễ ăn hơn là một quá trình phức tạp. Trong khi hương vị có thể được điều chỉnh bằng cách thêm chất làm ngọt và các nguyên liệu khác, thì việc che giấu mùi lại khó khăn hơn nhiều. Đồ uống và bột thường có xu hướng phát ra mùi mạnh hơn. Nếu bạn lo lắng về vấn đề này, lựa chọn thực phẩm bổ sung dạng viên nén sẽ là giải pháp tối ưu. Mùi sẽ được giữ lại trong viên nang và khi nuốt nhanh chóng, nó sẽ không gây phiền toái cho bạn.

Ngoài ra, liệu các chất bổ sung có mùi có phải là sản phẩm kém chất lượng? Điều này không hoàn toàn đúng. Thông thường, mức độ tinh chế của collagen càng thấp thì mùi càng nồng; ngược lại, nếu độ tinh khiết cao thì sẽ ít hoặc không có mùi. Tuy nhiên, một số sản phẩm được bán trên thị trường vì chúng tự nhiên và chưa qua tinh chế.

Trước đây, nhiều người không thích sử dụng bột và đĩa gelatin vì chúng có mùi nồng. Nhưng hiện nay, nhờ vào công nghệ tinh chế cao cấp, những sản phẩm này đã ít mùi hơn rất nhiều. Nếu bạn có cơ hội, hãy thử trải nghiệm để cảm nhận sự khác biệt này nhé!

Có phải axit amin tốt hơn collagen để có lànn da đẹp!?

Để tăng cường lượng collagen trong cơ thể, việc bổ sung collagen có vẻ là lựa chọn hợp lý! Tuy nhiên, không phải ai cũng đồng ý với quan điểm này.

Collagen có phân tử khá lớn, khi tiếp xúc với cơ thể sẽ bị phân hủy ở dạ dày và ruột, sau đó chuyển hóa thành axit amin để được hấp thụ. Axit amin này sau đó sẽ kết hợp với vitamin C và các thành phần khác để tạo ra collagen cao cấp (protein). Quá trình này cũng áp dụng cho peptide collagen phân tử thấp. Vì vậy, theo quan điểm của tôi, việc bổ sung axit amin sẽ hiệu quả hơn việc bổ sung collagen.

Bạn có nghĩ rằng thực phẩm bổ sung axit amin chỉ dành cho người tập thể dục nhiều và giúp phục hồi sau khi mệt mỏi không? Axit amin không chỉ giúp phục hồi sau những ngày làm việc căng thẳng và suy giảm do tuổi tác mà còn là nguyên liệu quan trọng cho việc sản xuất collagen.

Tuy nhiên, các sản phẩm bổ sung axit amin không chứa các thành phần làm đẹp, do đó nếu bạn muốn có hiệu quả làm đẹp khác ngoài việc tăng cường collagen, bạn có thể chọn các sản phẩm bổ sung khác như làm đẹp.

Cách chọn thực phẩm bổ sung để làm đẹp

Làm trắng

Nước Uống Trắng Da Shiseido Pure White: Bí Quyết Tự Tin Với Làn Da Sáng Mịn

Nước uống trắng da Shiseido Pure White là sản phẩm chuyên nghiệp giúp làm trắng da, mang lại làn da sáng, trong trẻo. Sản phẩm không chứa caffeine và không thêm chất bảo quản, chỉ có 9,5 kcal mỗi chai. Dành cho những người thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím và rất quan tâm đến sắc đẹp.

• Quy cách: 3hộp x 10chai ( 50ml/chai )
• Xuất xứ: Shiseido Nhật Bản

Thành phần dinh dưỡng trên mỗi chai

-  Năng lượng: 9,5 kcal

-  Protein: 0,15 g, Chất béo: 0 g, Carbohydrate: 2,8 g,

-  Natri: 51,5 mg, Vitamin C: 500 mg, Vitamin E: 1,8 mg

-  Chiết xuất kỷ tử: 1.500 mg (tương đương 2.550 mg dưới dạng trái cây)

-  Tocotrienols : 7,5mg

-  Chiết xuất hạt vải thiều: 50mg

-  Chiết xuất lúa mạch Coix: 25mg

-  Chiết xuất hoa cúc: 5mg

-  Muối tương đương: 0,13g

Link sản phẩm: https://hangnhatichiban.com/cham-soc-suc-khoe/nuoc-uong-trang-da-shiseido-pure-white.html

 

Collagen

Nước Uống Dinh Dưỡng The Collagen EXR Shiseido - Nuôi Dưỡng Vẻ Đẹp Từ Sâu Bên Trong

Nước uống dinh dưỡng The Collagen EXR Shiseido chứa các thành phần làm đẹp được cấp bằng sáng chế từ siêu trái cây, hạt dâu tây và quýt Satsuma. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da, tóc và móng khỏe mạnh, cải thiện sắc tố da và tăng cường sức đề kháng.

• Quy cách: 3hộp x 10chai ( 50ml/chai )
• Xuất xứ: Nhật Bản

Dinh dưỡng trong mỗi chai 50mL

- Năng lượng 12kcal

- Protein 1,1g

- Chất béo 0g

- Carbohydrate 5,0g

- Muối tương đương 0,0024-0,23g

- Vitamin B2 4,0mg

- Vitamin B6 10,0mg

- Vitamin C 100mg 

Link sản phẩm: https://hangnhatichiban.com/cham-soc-suc-khoe/nuoc-uong-dinh-duong-the-collagen-exr-shiseido.html

 

Trước đó, chúng ta đã thảo luận về việc chia các loại chất bổ sung làm đẹp thành hai loại: Làm trắng và Collagen. Tuy nhiên, nếu bạn đang lo lắng về các vết thâm và nếp nhăn, bạn có thể gặp khó khăn trong việc quyết định chọn loại nào phù hợp.

Các sản phẩm làm trắng thường được pha chế với các thành phần chống oxy hóa, trong khi sản phẩm collagen thì chứa collagen là thành phần chính. Ngoài ra, chúng còn bổ sung các thành phần dưỡng da hiệu quả như ceramide và axit hyaluronic, cùng với nhiều chiết xuất từ thực vật khác.

Một số sản phẩm kết hợp cả chất chống oxy hóa và collagen. Nếu bạn không biết lựa chọn loại nào, hãy tập trung vào điều bạn quan tâm nhất.

Theo tôi, việc lựa chọn thực phẩm bổ sung sẽ dễ dàng hơn nếu bạn ưu tiên những gì cơ thể cần. Đặc biệt vào mùa hè, khi da dễ bị tổn thương do ánh nắng mạnh và tia UV, việc sử dụng các sản phẩm bổ sung làm đẹp sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả. Tuy nhiên, đừng lơ là chỉ vì sử dụng sản phẩm này. Hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể thông qua khẩu phần ăn hàng ngày. Và đừng quên bước quan trọng là việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày nhé!

Gs Kaoru Suganuma

Theo halmek

 

 

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM