Có nên cho trẻ ăn quả óc chó như một loại thức ăn bổ não không?
Trong quả óc chó chứa nhiều dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ ngay từ khi trong bụng mẹ. Nhiều chuyên gia khuyên các mẹ ăn quả óc chó thường xuyên trong suốt thời gian mang thai sẽ giúp con sinh ra được khỏe mạnh, thông minh hơn. Tuy nhiên khi trẻ chào đời, hệ thống tiêu hóa và trao đổi chất trong cơ thể còn yếu, vậy có nên cho trẻ ăn quả óc chó như một loại thức ăn bổ não hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Tác dụng của quả óc chó đối với trẻ em
Trong quả óc chó chứa hàm lượng Omega-3 rất cao, cao gấp 3 lần cá hồi, do đó quả óc chó là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, giúp bé thông minh và khỏe mạnh hơn. Acid béo Omega-3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% bộ não, giúp não hoạt động đúng theo chức năng của nó. Không những bổ sung hàm lượng Omega 3 dồi dào cho cơ thể mà trong hạt óc chó còn có hàm lượng lớn canxi, hỗ trợ sự phát triển và hoàn thiện hệ thống xương của trẻ nhỏ. Ngoài ra trong quả óc chó còn có hàm lượng chất chống oxy hóa không chỉ giúp chị em chống lão hóa, cải thiện làn da mà còn đóng vai trò như một lá chắn ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn ngoài tự nhiên giúp bẻ khỏe mạnh khôn lớn hơn mỗi ngày.Hạt óc chó còn thích hợp cho những trẻ biếng ăn vì óc chó cung cấp một nguồn năng lượng khá cao, bao gồm chất béo, chất xơ các vitamin và dưỡng chất cần thiết khác cho trẻ hoạt động và phát triển khỏe mạnh. Các mẹ sẽ không còn nỗi lo trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng cho não bộ nữa vì đã có các loại thức ăn máu não tốt nhất cho bé là quả óc chó.
Quả óc chó giúp trẻ phát triển trí não một cách tốt nhất
Nên cho trẻ ăn quả óc chó bằng cách nào?
Đối với những em bé còn nhỏ tuổi, bạn có thể nấu cháo yến mạch kèm theo óc chó cho bé ăn dặm hay làm sữa óc chó với một số loại hạt khác như đậu nành, đậu đen, hạnh nhân vô cùng bổ dưỡng để bổ sung cho bé mỗi ngày.Còn những trẻ đã có thể tự ăn được, bạn có thể chế biến quả óc chó thành những món ăn hấp dẫn như rang, nướng, chiên giòn, óc chó nhúng socola, óc chó rang vừng. Đây chắc chắn sẽ là những món ăn vặt thơm ngon với hương vị bùi, béo đặc trưng, tạo sự thích thú mà không đứa trẻ nào từ chối được, vừa là thức ăn bổ não mang lại lượng chất dinh dưỡng vô cùng to lớn, giúp trẻ sống vui và khỏe hơn mỗi ngày.
Món cháo óc chó sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bé
Trẻ mấy tuổi thì được ăn quả óc chó?
Nhiều ý kiến cho rằng có thể sử dụng quả óc chó cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, theo Viện hàn lâm nhi khoa Mỹ khuyến nghị rằng trẻ em dưới 6 tháng tuổi rất dễ bị dị ứng với trứng, cá và các loại hạt dinh dưỡng như: hạt đậu phộng, hạt óc chó... Ngoài ra, hàm răng của trẻ ở giai đoạn này vẫn chưa phát triển nên vì thế, bạn không nên cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi ăn các loại hạt dù đã xay nhuyễn vì rất dễ gây dị ứng cho trẻ. Sữa mẹ vẫn là thức ăn tốt nhất cho sự hình thành và phát triển của trẻ sơ sinh. Với bé trên một tuổi, các mẹ có thể nấu cháo với hạt óc chó cho bé ăn dặm. Với loại thức ăn bổ não số 1 này, chắc chắn sẽ mang lại cho bé những chất dinh dưỡng tốt nhất và chất lượng nhất nhé!
Chỉ nên cho trẻ ăn quả óc chó khi bé từ 2 tuổi trở lên
Hi vọng với những thông tin về quả óc chó này, bạn sẽ biết cách sử dụng quả óc chó một cách đúng đắn nhất dành cho bé. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm các loại thuốc bổ não cho bé để tăng thêm hiệu quả khi sử dụng. Chúng ta có thể sử dụng thuốc bổ não IQ No.1 như một loại thuốc bổ não, giúp tăng cường trí nhớ, thị lực và phòng chống bệnh thoái hóa não do tuổi tác. Đặc biệt là có thể hỗ trợ phát triển não bộ cho trẻ, giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện hơn. đặc biệt là đối với trẻ đang trong thời kì ôn thi, học hành căng thẳng cần sự tỉnh táo và tập trung. Đây là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản, được xách tay trực tiếp nên đảm bảo an toàn và chất lượng trên từng sản phẩm. Hãy đến với Hàng Nhật Ichiban để sở hữu ngay những sản phẩm đến từ Nhật Bản như các loại thực phẩm chức năng cho sức khỏe, các sản phẩm làm đẹp cho phụ nữ, thời trang, và các sản phẩm cho bé với uy tín và chất lượng luôn đặt lên hàng đầu, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.
Hàng Nhật Ichiban là nơi cung cấp các sản phẩm đến từ Nhật Bản uy tín và chất lượng nhất
Để biết thêm thông tin chi tiết và giải đáp mọi thắc mắc, quý khách vui lòng liên hệ đến Hotline: 0908 844 224 - 0906 330 307. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!
>>> Xem Thêm: Thuốc Bỗ Não - Tăng Trí Nhớ <<<
GỌI NGAY 0908 844 224
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM
HÀNG NHẬT ICHIBAN
Email: hangnhatichiban@gmail.com
Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM
Xem thêm