Những loại thức ăn bổ não dành cho những người sau khi bị chấn thương sọ não

Thực phẩm chứa Omega 3

Omega 3 là axit béo có ảnh hưởng lớn đến tế bào não. Nghiên cứu cho thấy omega 3 giúp bảo vệ dây thần kinh khỏi bị hư hại sau chấn thương, tế bào não sớm được phục hồi. Bạn có thể bổ sung dinh dưỡng sau chấn thương sọ não bằng các thức ăn bổ não giàu Omega 3 có trong cá, táo, quả óc chó, dầu cá… Thực hiện đều đặn những thực phẩm này trong thực đơn của người bệnh, thì người bệnh sẽ nhanh chóng được phục hồi và đảm bảo cho não được khỏe mạnh trở lại.

Những thực phẩm giàu omega 3 rất cần thiết cho người sau chấn thương

Bổ sung rau xanh, hoa quả trong thực đơn hằng ngày

Trái cây, hoa quả là nguồn bổ sung vitamin không thể thiếu để cung cấp dinh dưỡng sau chấn thương sọ não. Trong trái cây và các loại rau xanh như rau cải, súp lơ…có chứa chất choline đóng vai trò trong hình thành chất dẫn truyền thần kinh giúp truyền tín hiệu ở não. Do đó, mỗi ngày bạn nên bổ sung đầy đủ các loại rau xanh, và trái cây như một loại thức ăn bổ não cho người sau chấn thương. Và đặc biệt bạn nên lưu ý trong chế độ chăm sóc người bị chấn thương sọ não nên hạn chế những đồ có chứa chất béo bão hòa, chất hydrogen hóa, natri… sẽ khiến tần suất bị đột quỵ tăng cao.

Bổ sung rau xanh và trái cây sẽ rất tốt cho người sau chấn thương

Amino Acid

Nguyên tắc chung cho chế độ ăn uống của người bị chấn thương sọ não và trong quá trình phục hồi sau chấn thương sọ não là ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng protein cao. Các amino acid trong não có liên quan mật thiết trong việc duy trì ở mức bình thường những chất dẫn truyền thần kinh trong não. Nguồn amino acid dồi dào nhờ vào những protein có ở thịt gà nạc, cá, các loại đậu que, đậu đũa, đậu Hà Lan… Có thể chọn các món cháo gạo, đậu phụ, trứng gà, thịt gà, thịt lợn, ruốc thịt, cá, sữa, táo, nước cam quýt, cà chua… cần chế biến thành các món mềm nhỏ dài, dễ nhai nuốt, thanh đạm hợp khẩu vị với người bệnh. Đối với người hôn mê kéo dài, có thể cho ăn bằng ống qua mũi các món sữa bò, đường, nước cháo, sữa đậu nành, nước ép trái cây, nước rau… Bổ sung amino acid từ các loại thực phẩm chứa protein là một trong những cách bổ sung thức ăn bổ não cho người bệnh sau chấn thương một cách hiệu quả nhất.

Amino Acid có nhiều trong các loại thịt, trái cây, và các loại đậu

Trên đây là những loại thức ăn bổ não sau chấn thương mà bạn nên áp dụng vào thực đơn hằng ngày của người bệnh để nhanh chóng được phục hồi và ổn định trí não. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng qua đường ăn uống, bạn hãy thử sử dụng thuốc bổ não IQ No.1 đến từ Nhật Bản để giúp phục hồi và ổn định chức năng não một cách nhanh chóng nhất, với thành phần là những vitamin, khoáng chất cần thiết và cực tốt cho não bộ, hiệu quả trên cả sự mong đợi. Hãy đến với Hàng Nhật Ichiban để sở hữu ngay loại thuốc bổ não này, được nhập khẩu ngay từ Nhật Bản , đảm bảo uy tín và chất lượng cao nhất cho bạn, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Thuốc bổ não IQ No.1 tự tin là sản phẩm tốt nhất dành cho não

Để biết thêm thông tin chi tiết và giải đáp mọi thắc mắc, quý khách vui lòng liên hệ đến Hotline: 0908 844 224 - 0906 330 307. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

>>> Xem Thêm: Thuốc Bỗ Não - Tăng Trí Nhớ <<<

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM