tin mới nhất
11/08/2018 16:00 1350 Lượt xem
Một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, đầu óc minh mẫn, trí nhớ tốt là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn có được khi còn trẻ hay cả khi về già. Vì vậy, việc chăm sóc, rèn luyện thân thể khỏe mạnh bằng cách bổ sung dinh dưỡng và các loại thức ăn bổ não là điều cần thiết nhất mà tất cả chúng ta nên làm để có được một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu top 3 loại thức ăn bổ não tốt nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé!
10/08/2018 09:00 1466 Lượt xem
Bộ não là phần cực kỳ quan trọng trong cơ thể nhưng dường như người ta lại rất hay quên vấn đề chăm sóc nó, hầu như chỉ khi nào có những dấu hiệu quá tải của não thì mới chú ý để chăm sóc nó. Nhưng như vậy thì thường rất trễ và phải tốn một thời gian dài mới làm cho bộ não khỏe trở lại. Chính vì vậy không nên chần chừ mà nên chăm sóc bộ não ngay từ bây giờ. Có nhiều cách chăm sóc bộ não nhưng trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách chăm sóc bộ não rất đơn giản mỗi ngày chỉ với những loại thức ăn bổ não rất bổ dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.