Lựa chọn các loại thức ăn bổ não tốt nhất cho người già

Khi về già thì các vấn đề về sức khỏe, thể trạng, thể lực đều bị giảm sút rõ rệt .Trí nhớ cũng vậy, khả năng lưu lại các sự việc đáng nhớ trong trí não giảm đi rõ rệt. Làm thế nào  có thể giúp người già có trí nhớ tốt ????

Những nhà quản lý, lãnh đạo đầu óc lúc nào cũng căng thẳng và đầy áp lực. Làm thế nào để người lãnh đão luôn giữ được cái đầu tỉnh táo quyết đoán???

Học sinh ở bậc trung học cơ sở, lứa tuổi dậy thì khiến các con khó tập trung học tập tốt nhưng chính giai đoạn này việc học lại luôn quá tải. Làm thế nào để các em học sinh đang lứa tuổi dậy thì có thể tập trung học tập tốt????

Hãy cùng tìm hiểu những thức ăn bổ dưỡng dưới đây nhé !

 

Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm nhiều công dụng nổi tiếng trong y học cổ truyền, sánh ngang với nhân sâm và nhung hươu. Nó có tác dụng trấn tĩnh, tăng cường trí nhớ và nâng cao khả năng ghi nhớ hiệu quả. Khi dùng đông trùng hạ thảo làm thức ăn bổ não cho người già, chúng ta có thể sử dụng dưới dạng thô hoặc đã bào chế. Đông trùng hạ thảo dưới dạng thô thì có thể chế biến thành các món ăn cùng với thịt vịt, ba ba, tôm nõn giúp lưu thông khí huyết, bổ não rất hiệu quả.

Đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho người già

 

Nhân sâm

Một trong những loại thực phẩm hàng đầu nằm trong các loại thức ăn bổ não cho người già không thể thiếu là nhân sâm. Nhân sâm có khả năng giúp hưng phấn và tăng cường sự linh hoạt của hệ thần kinh giúp tăng cường trí nhớ. Chính vì vậy, đối với người cao tuổi nếu thường xuyên sử dụng nhân sâm đúng cách thì rất hữu ích trong tăng cường trí nhớ, phòng chống suy nhược thần kinh do khí huyết bị suy nhược. Chúng ta có thể sử dụng nhân sâm dưới nhiều cách như trà sâm, rượu sâm, món ăn, bài thuốc đều có tác dụng hiệu quả. Để nhân sâm là thức ăn bổ não cho người già hữu hiệu, có thể thường xuyên cho người cao tuổi uống các loại canh sâm vừa  tốt cho sức khỏe vừa tăng cường trí não. Tuy nhiên, khi sử dụng vẫn cần tuân theo theo sự tư vấn của y sĩ, tránh lạm dụng dùng nhân sâm quá nhiều cũng không tốt.

Canh nhân sâm hầm sẽ là món ăn bổ não rất tốt cho người già

 

Trà xanh

Trà xanh từ lâu đã được xem là loại thức uống rất  tốt cho sức khỏe con người. Bên cạnh tác dụng giải khát, giúp thải độc, mát gan, trà xanh còn là một trong những thực phẩm tăng cường trí nhớ cho người già, và là một trong những loại thức ăn bổ não rất tốt cho người già. Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, chất này giúp loại bỏ một số mảng bám trong não, giúp giảm đau đầu và căng thẳng thần kinh ở người già, tăng cường trí nhớ và hỗ trợ phát triển thị lực một cách tốt nhất.

Trà xanh giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho người già rất hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng các món ăn bổ não để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ  thì chúng ta cần sử dụng thêm thuốc bổ não để tăng thêm hiệu quả.

Thuốc bổ não IQ No.1 là một loại thuốc bổ giúp tăng cường trí nhớ, thị lực và phòng chống bệnh thoái hóa não do tuổi tác. Thuốc bổ não IQ No.1, giúp những người có nhiều áp lực công việc có được cái đầu tỉnh táo.

Đặc biệt là đối với trẻ đang trong thời kì ôn thi, học hành căng thẳng cần sự tỉnh táo và tập trung thì bổ não IQ No.1 cũng thực sự là cần thiết. 

Bổ não IQ No.1 là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản, được xách tay trực tiếp nên đảm bảo an toàn và chất lượng trên từng sản phẩm. Hãy đến với Hàng Nhật Ichiban để sở hữu ngay những sản phẩm đến từ Nhật Bản như các loại thực phẩm chức năng cho sức khỏe, các sản phẩm làm đẹp cho phụ nữ, thời trang, và các sản phẩm cho bé với uy tín và chất lượng luôn đặt lên hàng đầu, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Hàng Nhật Ichiban là nơi cung cấp các sản phẩm đến từ Nhật Bản uy tín và chất lượng nhất

Để biết thêm thông tin chi tiết và giải đáp mọi thắc mắc, quý khách vui lòng liên hệ đến Hotline: 0908 844 224 - 0906 330 307. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

 

>>> Xem Thêm: Thuốc Bỗ Não - Tăng Trí Nhớ <<<

 

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM