3 loại thực phẩm siêu bổ não giúp tăng cường trí nhớ cho bé

Não bộ của bé đang trong giai đoạn phát triển, vì vậy chúng ta cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết nhất để giúp bé thông minh, năng động và tăng cường trí nhớ hơn. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn 3 loại thức ăn siêu bổ não cho bé mà bạn không thể bỏ qua trong thực đơn hằng ngày của bé.

Yến mạch

Yến mạch là dạng ngũ cốc ăn sáng phổ biến của trẻ em. Nó cung cấp nguồn năng lượng tốt cho não bộ, thứ mà các bé cần có ngay vào buổi sáng. Yến mạch giàu chất xơ, giúp não bộ của trẻ no nê cả sáng khi ở trường. Đó cũng là nguồn cung cấp vitamin E, A, kali và kẽm, giúp cơ thể và não hoạt động hết công suất, đặc biệt hàm lượng chất xơ cao nên yến mạch là thực phẩm lí tưởng tốt cho tiêu hóa và là một trong những thức ăn bổ não giúp bé phát triển trí não và tăng cường trí nhớ một cách tốt nhất.

Yến mạch là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho trí não của bé

Thực phẩm giàu Omega 3

Omega-3 là những axit béo không bão hòa rất quan trọng cho sự phát triển trí thông minh của trẻ. Những thực phẩm giàu omega 3 chứa chất phốt pho và axít béo omega-3 cần thiết cho hoạt động có hiệu quả của bộ não. Những axít kỳ diệu này làm nhẹ quá trình chuyển những tín hiệu thần kinh giữa các nơron não bộ, và cần thiết cho việc hình thành tế bào thần kinh. Nhờ đó, sự chú ý, trí nhớ, khả năng tập trung của bé dần phát triển hơn, hoàn thiện hơn. Các thực phẩm giàu omega 3 mà các bạn cần bổ sung mỗi ngày vào thực đơn những thức ăn bổ nãocủa bé bao gồm: cá hồi, các loại hạt, quả óc chó, bắp cải, đậu phụ,…

Những thực phẩm giàu omega 3 rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ

Thịt bò

Nếu muốn não bé phát triển nhanh và hiệu quả nhất thì không thể thiếu kẽm và sắt. Nếu muốn bổ sung sắt và kẽm cho trẻ đồng thời giúp não trẻ phát triển một cách tốt nhất, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ bạn nên cho trẻ ăn thịt bò. Đặc biệt khi đang trong độ tuổi đi học mẫu giáo bạn nên thường xuyên bổ sung thịt bò cho trẻ, về cách chế biến có rất nhiều cách để làm nên món có thịt bò chẳng hạn như xay nhuyễn rồi nấu cháo cho trẻ, làm các món soup, xào, chắc chắn sẽ là một thức ăn bổ não thơm ngon và bổ dưỡng.

Thịt bò là thức ăn bổ não tốt nhất mà bạn nên dùng

Trên đây là 3 loại thức ăn giúp bổ não dành cho bé mà bạn nên tham khảo để bổ sung vào thực đơn hằng ngày của bé. Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chúng ta có thể tăng cường trí nhớ, bổ não cho bé bằng cách sử dụng thuốc bổ não IQ No.1 của Hàng Nhật Ichiban. Thuốc bổ não IQ No.1 xuất xứ từ Nhật Bản là sản phẩm giúp tăng cường trí nhớ, bổ não, phòng chống bệnh thoái hóa não do tuổi tác, đặc biệt là có thể sử dụng đối với trẻ em trên 15 tuổi cần tập trung để học tập. Hãy đến với Hàng Nhật Ichiban để sở hữu ngay loại thuốc bổ này, được nhập khẩu ngay từ Nhật Bản, đảm bảo uy tín và chất lượng cao nhất cho bạn, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Hàng Nhật Ichiban đảm bảo uy tín và chất lượng trên từng sản phẩm

Để biết thêm thông tin chi tiết và giải đáp mọi thắc mắc, quý khách vui lòng liên hệ đến Hotline: 0908 844 224 - 0906 330 307. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

>>> Xem Thêm: Thuốc Bỗ Não - Tăng Trí Nhớ <<<

GỌI NGAY 0908 844 224

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM VỀ SẢN PHẨM

HÀNG NHẬT ICHIBAN

Email: hangnhatichiban@gmail.com

 Sky Garden PMH, Q. 7, TP. HCM